Kako imati uspješan oporavak nakon carskog reza

carski rez rođenja je kadbeba je isporučio kroz rez u majčinom trbuhu . Žene imaju carski rez rođenih iz više razloga , a neki liječnici će omogućiti ženama da raspored postupka . Pitanje koje mnoge žene žele odgovorio nakon što su imali svoje dijete je : Kako mogu oporaviti od mog carskim rezom ? Uz malo znanja i malo planiranja , možete uspješno oporaviti od carskog reza . Upute Screenshot
1

Ustani i premjestiti . Žene obično ostati u bolnici dva do četiri dana nakon što je carskim rezom . Dok ste još uvijek u bolnici ,medicinska sestra , vjerojatno će vas zamoliti da ustati i hodati 24 sata nakon carskog reza . To možda zvuči teško vjerovati , ali ustajanja nakon carski rez se preporuča za pomoć u oporavku . Šetnja , čak i tako brzo nakon vašeg carskim rezom , pomaže kod opstipacije i plina . Vjerojatno će samo hodati niz hodnik i natrag , kao što će i dalje imati bolove i vaši mišići će biti upaljeno . Zapamtite , trebat će vam sestru koji će vam pomoći ustati iz kreveta .
2

mokriti često . To također znači da treba piti vodu često . Pijenje vode pomoći će zamijeniti tekućine izgubljene tijekom poroda . Pun mjehur dodaje pritisak na svoje ozdravljenje rane , pa mokrenja često pomaže smanjiti pritisak. Pražnjenje mjehura također omogućujematernica ugovor natrag u normalne veličine , prema Centru za bebe .
3

Podržite svoj trbuh i rez stranice . Vaši mišići su oslabljene se pruži tijekom trudnoće i od reza tijekom carski rez . Držite ruke , ručnik ili jastuk nad carski rez rez mjestu kad se treba stati , a hranjenje beba , a pogotovo ako je potrebno da se kašalj ili kihanje .
4

uzmite lijekove protiv bolova , ako je potrebno . Vaše tijelo je pod stresom kada je u boli . Ti će oporavak brži ako su udobne , pa uzmite lijekove protiv bolova kada osjetite da je to potrebno.
5

Očistite svoj ​​rez stranice . Kada dopušteno tuš , nježno ukloniti svoje zavoje i očistiti rez stranice sa sapunom i vodom . Nakon što ste očistili rez mjesto , nježno suha i zamijeniti stare zavoje s novim čistim one .
6

dobiti pomoć . Nakon što napustite bolnicu , trebat će vam pomoći oko kuće i sa bebom . Iako to ne moraju ustati i hodati , također je potrebno da se ograniči koliko vježba i naprezanje ste stavili svoje tijelo pod dok su u potpunosti oporavio .
7

Rest kada možete. Možda ste čuli ljudi kažu trebali spavati kadbeba spava i da je dobar savjet . Vaše tijelo će se oporaviti brže ako ste odmorni .
8

jedu zdrav izbor hrane . Nemasno meso , voće i povrće će dati svoje tijelo proteina, vlakana i vitamina koja joj je potrebna za oporavak .