Droga:imaju li prijatelji vašeg tinejdžera loš utjecaj?
Kao zabrinuti roditelj, prirodno je brinuti se za dobrobit svog tinejdžera i utjecaj koji njegovi prijatelji mogu imati na njegove odluke i ponašanje. Korištenje supstanci, uključujući droge, može biti značajan problem tijekom adolescencije. Iako utjecaj vršnjaka sigurno igra ulogu, istražimo dinamiku koja je pri ruci i razmotrimo neke dodatne čimbenike koje treba imati na umu.
Utjecaj kolega:
- Društveni pritisak: Tinejdžeri su često osjetljivi na društvene pritiske i na njih mogu utjecati postupci njihovih prijatelja. Ako tinejdžerovi prijatelji koriste droge, to može povećati vjerojatnost da će i sam tinejdžer eksperimentirati s drogama.
- Manekensko ponašanje: Promatranje prijatelja koji se ponašaju u određenom ponašanju može imati učinak modeliranja, čineći da se uključivanje u te aktivnosti čini prihvatljivim ili čak poželjnim.
- Pojačanje: Pozitivno potkrepljenje, kao što je pohvala ili prihvaćanje, od strane vršnjaka može ojačati ponašanje ovisnosti.
Izvan utjecaja vršnjaka:
1. Obiteljsko i kućno okruženje: Kućno okruženje igra značajnu ulogu u oblikovanju ponašanja vašeg tinejdžera. Uključivanje roditelja, otvorena komunikacija i pozitivni obiteljski odnosi mogu poslužiti kao zaštitni čimbenici protiv zlouporabe supstanci.
2. Osobni čimbenici: Svaki pojedinac ima jedinstvene ranjivosti i snage koje utječu na donošenje odluka. Osobnost tinejdžera, mentalno zdravlje i vještine suočavanja mogu utjecati na njihovu osjetljivost na pritisak vršnjaka i upotrebu supstanci.
3. Okruženje zajednice: Širi društveni i kulturni kontekst također može utjecati na ponašanje tinejdžera. Čimbenici poput pristupa drogama, kulturnih normi i sustava podrške zajednice mogu utjecati na njihove izbore.
4. Traženje pomoći: Ako sumnjate da se vaš tinejdžer bori s ovisnošću ili ste zabrinuti zbog utjecaja svojih vršnjaka, važno je potražiti stručnu pomoć. Terapeuti, savjetnici ili drugi stručnjaci za mentalno zdravlje mogu pružiti smjernice i podršku.
Savjeti za roditelje:
- Izgradite snažnu vezu: Njegujte blizak odnos pun povjerenja sa svojim tinejdžerom, dopuštajući im da se osjećaju ugodno dijeleći svoje brige, izazove i iskustva.
- Otvorena komunikacija: Održavajte otvorenu komunikaciju bez osuđivanja sa svojim tinejdžerom. Potaknite ih da govore o svojim prijateljima, aktivnostima i osjećajima, a da se ne osjećaju poučeno ili kritizirano.
- Postavite jasna očekivanja: Uspostavite jasna pravila, očekivanja i posljedice u vezi s uporabom droga i supstanci. Pobrinite se da vaš tinejdžer razumije vaše vrijednosti i granice.
- Promicanje pozitivnih aktivnosti: Potaknite svog tinejdžera da se uključi u pozitivne aktivnosti, sportove, hobije ili klubove koji su u skladu s njihovim interesima i pružaju zdrav odljev njihove energije.
- Nadzor aktivnosti: Poštujući privatnost svog tinejdžera, budite svjesni njegovih aktivnosti, mjesta boravka i prijatelja. Otvoreno razgovarajte o svim nedoumicama ili pitanjima koja možda imate.
- Potražite stručnu pomoć: Ako sumnjate da se vaš tinejdžer bori s ovisnošću, potražite pomoć od kvalificiranog stručnjaka za mentalno zdravlje ili stručnjaka za ovisnosti koji vam može pružiti odgovarajuću podršku i smjernice.
Upamtite da su svaki tinejdžer i svaka situacija jedinstveni. Iako je utjecaj vršnjaka čimbenik koji treba uzeti u obzir, važno je pozabaviti se problemima upotrebe supstanci unutar šireg konteksta života i dobrobiti vašeg tinejdžera. Uz stalnu podršku, vodstvo i otvorenu komunikaciju, možete pomoći svom tinejdžeru da preživi svoje adolescentske godine i donese zdrave odluke.
