Kako objasniti svoje prvo razdoblje
razgovoru s njihovom kćeri o njezinu prvom razdoblju jeteško tema za mnoge roditelje da obrađuju . Teško je razmišljati o svojoj djevojčici odrastanja , ali ponekad je još teže govoriti o promjenama koje je njeno tijelo je rastemo . Uz malu pomoć iz pouzdanih izvora , možete razgovarati s njom o njezinom prvom razdoblju i pravilno objasniti promjene koje ona doživljava . Upute Screenshot pregled, 1
Pripremite se za razgovor sa svojom kćeri čitajući vodiče online PlannedParenthood , BeingGirl i Kotex . Svaki od njih pruža dodatni uvid i informacije o tome razgovarati sa svojim kćeri o njezinu razdoblju .
2
Opustite se . To može bititvrd razgovor za vas oboje . Postavljanje vremena s njom , gdje je samo jedan - na-jedan . Pokušajte da zakaže mjesto bez ometanja - pa tako i njezine braće i sestara - barem sat vremena . To vjerojatno neće potrajati dugo , ali to joj daje priliku postavljati pitanja , ako ima bilo .
3
Pričanje svoju kćer o svom iskustvu može bitiodličan način za početak razgovor . Obavijestite joj da ona nijejedina koja je ikada prošla kroz ovaj zbunjujući put u životu . Ako vam je neugodno reći svoju priču , to bi moglo biti dobra ideja da joj čita " Jeste li tu Boga , njegova me , Margaret " Judy Blume , knjigu o djevojci s početkom svoju prvu mjesečnicu .
4
Korištenje slike kao ilustracije pokazati joj što je njezino tijelo prolazi kroz . Pokažite joj dijelove njenog reproduktivnog sustava pomoću dijagrama iz seks - obrazovnim mjestima , kao što je Planirano roditeljstvo . Reci joj oko ovulacije i kako trudnoća .
5
Pokažite joj kako koristiti uloška i pobrinite se da ima zalihu " za svaki slučaj ", rekla je sama ili u školi kada se ona dobiva svoj prvi razdoblje . Potaknite ju nositi jednu u torbici s njom kako bi bili sigurni da nije zatečena prvi put ona počne .
6
Reci joj o PMS-a i simptomima koji mogu doći sa svojim razdoblju . Ostavljajući joj znam da grčevi i bol u donjem dijelu leđa može bitidio njezinog razdoblja jedobar način da se pomogne da se osjeća bolje pripremljeni za ono što će se uskoro proći. Također , recite joj o jednostavnim metodama bol - reljef, kao što su boce tople vode ili ibuprofen .
7
Ponuda joj priliku da vam postavljati pitanja o njezinoj razdoblju i glasine da je ona čula . Uvjeravam ju da vam neće smijati ili misliti što ona ima za reći je " glupo ".
