Normalni krvni tlak Raspon za mlade
Krvni tlak može se činiti kao neznatnim brige za mlade , ali čak i tinejdžeri mogu razviti povišeni krvni tlak i druge probleme povezane s krvnim tlakom . Visoki krvni tlak može bitiznak stvari koje dolaze za svoje dijete , a ako je uhvaćen rano može smanjiti svoj rizik od kasnijih zdravstvenih problema . Normalan raspon
normalni raspon krvnog tlaka za tinejdžere jeisti kao i za odrasle , samo malo niže . Zdrava odrasla osoba obično će imati krvni tlak 120/80 . Tinejdžeri bi trebali imati otprilike isto s tipičnom rasponu od 100/60 do 145/95 . Mlađedijete ,nižitlak bi trebao biti . Krvni tlak iznad 120/80 treba provjeriti od strane liječnika .
Hipertenzija u porastu
2004, istraživači sa Sveučilišta Tulane i Nacionalni srce, pluća i krv Institut je utvrdio da tinejdžerica krvni tlak stalno je u porastu od 1988.sistolički tlak, ili gornji broj , porasla je za 1-2 mm i dijastolički tlak , ili manji broj , uskrsnuo je 3-4 mm . Istraživač napomenuti da je prosječna stopa krvni tlak porastao s istim zamahom kao prosječne stope pretilosti .
Razlozi za visoki krvni tlak
Pretilost ječest uzrok visokog krvnog tlaka kod tinejdžera , ali to nijesamo jedan . Stres , nedostatak sna iloša prehrana može izazvati povišeni krvni tlak . Za neke djece , hipertenzija je jednostavno u genima .
Komplikacije
Visoki krvni tlak u ranoj dobi može biti indikativno mnogim uznemiruje zdravstvenih komplikacija . Povišen krvni tlak znatno povećava rizik za bolesti srca i moždanog udara . Ateroskleroza ( kaljenje u arterije ) , zatajenje bubrega , gubitak vida i dijabetes sumalo više od kasnijih komplikacija .
Održavanje zdravog krvnog tlaka
Imajte na umu da iako vaše dijete možda imali visoku čitanja jedno vrijeme , to ne znači da ima povišeni krvni tlak . Uzmi mnogo čitanja tijekom vremena i ocijeniti prosjek sa standardom . Neka vaš liječnik postaviti dijagnozu .
Ako vaše dijete ima povišeni krvni tlak , postoje mjere opreza koje možete poduzeti kako bi mu pomoći da se pritisak vratiti u normalu . Redovita tjelovježba ,zdrava prehrana i težina ( za svoju visinu ) , a de - ističući tehnike će učiniti čuda za krvni tlak i cjelokupno zdravlje . Razgovarajte s djetetom o rizicima pušenja i pijenja , kao ove aktivnosti mogu značajno povećati krvni tlak .
