Kako se nositi s Teen problemi u vezi

Mnogi tinejdžeri doživljavaju uspone i padove u svojim romantičnim odnosima . Iako su ti sukobi i problemi mogu se činiti nevažno za odrasle , problemi u vezi može biti stresno i neodoljiv za tinejdžere . Stres s romantičnim odnosima može uzrokovati probleme sa spavanjem, pad u ocjenama , bol u trbuhu i glavobolje . Neki tinejdžeri mogu ispustiti iz izvannastavnih aktivnosti , eksperimenta s drogama ili alkoholom , pa čak i ozlijediti sebe ili razmislite o samoubojstvu zbog stresne ili uvredljivog odnosa . Ako je vaš odnos je na stijenama , pobrinite se da znate tko vam može obratiti za pomoć . Upute Screenshot
1

Razgovarajte s prijateljem koji imate povjerenja , ako je moguće . Ponekad samo govori o problemu ili tjeskobe s brižnog prijatelja može učiniti podnošljivijim .
2

Razgovarajte sa svojim značajnim drugim privatno o svojim problemima . Donesite svoje brige na vrijeme možete i slobodno govoriti , kao što su na telefon noću . Ne bi se vaše brige kad imate samo trenutak zajedno , kao što je između klasa , a ne optuživati ​​svog partnera za sve što u javnosti .
3

Razmislite tražeći neutralnu osobu , kao što je školski savjetnik ili duhovni vođa , posredovanja nesuglasica ili problem .
4

Razgovarajte pouzdanoj odrasloj osobi , kao što je roditelj , rođak ili učitelj , pogotovo ako ste u pitanju vaš odnos je nezdravo . Znakovi nezdravih odnosa su ljubomora, optužbe , osobu donosi sve odluke , partnera koji vam onemogućuje da vide svoje prijatelje , udaranje , štipanje i prisiljeni fizički kontakt .
5

Poziv 24-satnom Nacionalni Teen Dating Abuse Hotline na 1-866-331-947 za savjet ili pomoć , ako je potrebno . Alternativno , posjetite loveisrespect.org razgovarati s teen savjetnika i razgovarati o pitanjima na forumima .
6

Čuvaj se . Pobrinite se da ste dobivanje dovoljno spavati i jesti uravnoteženu , zdravu prehranu . Ako ste pod stresom ili zabrinuti , provesti vrijeme radi nešto pozitivno ćete uživati ​​, kao što je vježbanje, sviranje instrumenta , slušanje glazbe ili rade na craft projekta .