Moja žena je alkoholičarka, nije bila 3 tjedna s drugim muškarcima i poriče da je varala, cijelo vrijeme nije bacala novac, što mislite?
Važno je riješiti svoje brige o ponašanju i dobrobiti svoje žene. Evo što možete učiniti:
1. Otvorena i poštena komunikacija:
- Započnite miran i nekonfliktan razgovor.
- Izrazite svoje osjećaje i zabrinutost zbog njezinih dugotrajnih odsutnosti i potencijalne nevjere.
- Potaknite je da podijeli svoje gledište i sluša bez osuđivanja.
2. Potražite stručnu pomoć:
- Razmislite o uključivanju bračnog savjetnika ili terapeuta kako biste olakšali otvorenu komunikaciju i riješili sve temeljne probleme.
3. Procijenite svoju vezu:
- Razmislite o svom odnosu prije i tijekom ovih incidenata.
- Procijenite je li došlo do značajnijih promjena u njezinom ponašanju, obrascima ili emocionalnom stanju.
- Razmislite osjećate li se poštovano, cijenjeno i ispunjeno unutar veze.
4. Postavite granice:
- Uspostavite jasne i zdrave granice u vezi s njezinim ponašanjem i vašim očekivanjima od veze.
- Razgovarajte o posljedicama ako se te granice prekrše i budite spremni na njihovo provođenje.
5. Čuvajte se:
- Dajte prednost vlastitoj dobrobiti tijekom ovog izazovnog vremena.
- Uključite se u aktivnosti samonjege i tražite podršku od prijatelja, obitelji ili grupe za podršku.
- Razmislite o pridruživanju Al-Anonu ili nekoj drugoj grupi za podršku osmišljenoj za pojedince koji su pogođeni tuđim problemom pijenja.
6. Vjerujte svojim instinktima:
- Obratite pozornost na svoj osjećaj i intuiciju o njezinom ponašanju.
- Ako mislite da je neiskrena ili nevjerna, izrazite svoju zabrinutost i razmislite o zajedničkom traženju stručne pomoći.
Zapamtite da se imate pravo osjećati cijenjenim i poštovanim u svojoj vezi i važno je riješiti te probleme za vlastitu dobrobit i zdravlje vaše veze. Ako se situacija nastavi, možda bi bilo korisno potražiti stručnu pomoć ili istražiti druge opcije za rješavanje problema unutar veze.