Kako da biste dobilivolio jedan prestati pušiti

Pušenje uzrokuje pluća , bubrega , mjehura i usta rak, bolesti srca , katarakte i komplikacija u trudnoći . Zdravstvene posljedice pušenja su dobro poznati , ali gotovo 20 posto odraslih osoba u SAD-u i dalje pušiti. Glavni razlog jezarazna priroda nikotina otežava prestati . To može biti gotovo nemoguće dati otkaz za neke pušača bez snažne podrške od obitelji i prijatelja . Možete imati pozitivan utjecaj na poticanje voljenu osobu prestati pušiti ako se uzme brigu i podršku ulogu i držati s njima dok su šutirali naviku za good.Things morat ćete
zalogaje
nagrade
Liječnik pregled, podršku grupe katalog plan vježbanja