AA 4. korak Savjet

Od 2011 , više od 12 milijuna ljudi aktivno pate od alkoholizma u Sjedinjenim Američkim Državama . Anonimni alkoholičari ( AA ) jedobro poznata podrška grupa stvoren da pomogne alkoholičari prevladaju svoje ovisnosti . Organizacija je proces od 12 koraka, dizajniran za rješavanje temeljne emocionalne probleme koje dovode do ovisnosti o alkoholu . Četvrti korak zahtijeva osobu da se neustrašiv moralnu inventuru sebe . Iako je ovaj korak može izgledati zastrašujuće , neki savjeti mogu pomoćialkoholičar dovršili ovaj važan proces . Zapiši

Četvrti korak u AA - uzimanje neustrašiv moralnu inventuru sebe - jeprva akcija korak u programu . Ovaj korak zahtijeva osobu na popis sve osobine i stavove koji su imali negativan utjecaj na njegov život . Čin fizički zapisivao te osobine utječe na otpuštanje emocija . Vidjevši pitanja na papiru pomažeovisnik priznati ono što ga je dovelo do ove točke u svom životu . Ispunjavanjem popis inventara jenajbolji način za ovisnika biste završili taj korak .
Razgovarajte s Sponzor

AA , iskusni Alkoholičari , nazvao sponzora , volonter voditi nove članove kroz proces od 12 koraka . Ljudi s početkom četvrte korak snažno potiče da rade na ovaj korak , u nazočnosti svog sponzora . Sponzori voditi ovisniku kroz cijeli popis pitanja na koja treba odgovoriti . Ovi muškarci i žene također pružiti emocionalnu podršku kroz ovo ponekad bolno poduzeća . Priznajući privatne aspekte osobnosti naglas na drugu osobu jeključni korak da postane trijezni .
Budite iskreni