Kako pomoći nekome ovisni o internetu

Internet jemust-have u modernim vremenima . Svatko ga koristi , bilo da rade , igraju , držati korak sa starim prijateljima , upoznati nove ili ostati informirani . No, ponekad sečovjek može potrošiti previše vremena na internetu i početi razviti ovisnost o njemu . KadInternet počne miješati u čovjekovu životu , a on nedostaje na iskustvima ili važnim događajima provesti vrijeme pretražujući internet , možda je vrijeme da prizna ovisnost i poduzeti korake da se to prevlada . Ako se to dogodi, da netko koga poznajete , postoje načini da ga mogu pomoći . Upute Screenshot
1

razgovarati sa svojim prijateljem i saznajte kako se osjeća o njezinu korištenju Interneta . Pitaj je li ona misli da ima problema ili da lije Internet utječe život u negativnom smislu . Pitajte ju priznati da ima problema s internetom , ali potvrđuju da se može pomoći .
2

razmotrili načine vaša prijateljica može dopustiti da koriste internet bez ovisnosti o njemu . Ukazuju na to da je on voditi zapisnik o njegovom korištenju Interneta , tako da je svjestan koliko je vremena zapravo provodi online . Spomenuti da je mogao koristiti timer koji može mu pomoći ograničiti njegovu uporabu na određeno vrijeme . Ukazuju na to da je korištenje Interneta kao nagradu na kraju dana za ispunjenje određene obveze iz stvarnog života .
3

postavite zamjenski aktivnosti kako bi zauzeti mjesto korištenje Interneta i pružiti distraction za svog prijatelja . Na primjer , umjesto da online društvenih mreža , postavili za ručak , izlet ili film za nju s nekoliko prijatelja . Pomoć tvoj prijatelj dobiti u naviku uživanja u stvarnom životu aktivnosti i interakcije .
4

Razgovarajte sa svojim prijateljem o preuzimanju internetske odmor . Odaberite određenu količinu vremena tijekom kojeg tvoj prijatelj jednostavno uzima odmor s interneta i da se oslobađa iz online sceni . Pokušajte putuju negdje drugačije i rade nove stvari u tom razdoblju kako bi ga odvratiti i zadržati svoje mišljenje bez opsjednutost preko Interneta .