Vanjski Aktivnosti zastarije osobe

Nesretni istina starenja je da se s vremenom će vas usporiti . Zglobovi će se ukočeno , udovi će boljeti i vizija će dosadni , a omiljene fizičke aktivnosti mogu postati previše naporno za nastavak . Udobnost ostati kod kuće će postatijaka napast za starije osobe , ali još uvijek postoje opušteno, fizički povremeni aktivnosti koje se mogu dobiti ljude iz kuće , bez obzira na dob . (vidi referencu 1 ) Metal Otkrivanje

Ova aktivnost je pogodno za starije osobe , kao što je potrebno malo fizički napor , ali pruža sate na otvorenom istraživanja . Tipično ,detektor metala je po cijeni od 50 $ i gore . Ovaj hobi , nakon što je započeo , uzima svoje korisnika oko parkova , plaža i svih vrsta javnim mjestima . Ideja o zakopanom blagu može činiti zastarjevaju , ali neki detektor metala ljubitelji su otkrili zlato , pa čak i dijamantni nakit , koji je čak mogao napraviti profit iz uzbudljiv hobi . (vidi referencu 2 )
Vrtlarstvo

To može biti malo zahtjevna za neke starije osobe , ali neke prljavštine ispod noktiju vrijediponos zeleni palac . Vrt se može staviti gotovo bilo gdje na otvorenom ( čak i prozorske vrtovi mogu dobiti impresivno ) i stavljajući ga pored kuće daje seniori mogućnost jednostavno uzimanje pauze kada im je potrebna . To je takođervrlo rewarding hobi , s cvijećem da se pritisne , prekrasan krajolik da se napravi , i proizvesti jesti - uključujući i povrća, ljekovitog bilja i voća . (vidi referencu 1 )
Yard igre

Sport ne može bitiopcija za mnoge starije osobe , ali to ne znači da ne postoje igre na otvorenom oni ne mogu sudjelovati u . Mnogi dvorište igre , iako zahtijeva vještinu i koordinacije , ne zahtijevaju puno fizičke aktivnosti . Igre kao što su travnjak pikado , potkova , travnjak kuglanje ili ljestvama bacanje pružiti zanimljiv zabavno , ali može se igrati bez micanja s jednom mjestu . Za umirovljenike s malo više proljeća u njihovom koraku ,casual igre badmintona je moguće , kao dobro. (vidi referencu 2 )