Aktivnosti svakodnevnog života zastarije osobe
Karen Henderson ,iskusni starije skrbnik i javni govornik na starije skrbi , objašnjava da postoje dvije klasifikacije za aktivnosti svakodnevnog života : aktivnosti svakodnevnog života , ili ADLs , koje su potrebne vještine za samostalno živjeti , i Instrumentalne aktivnosti svakodnevnog života , ili IADLs , koje su vještine koje su važne za samostalan život , ali ne nužno zastarije osobe da ostanu u svojoj kući sama. Higijena i dotjerivanje
Kupanje , biti u mogućnosti da haljina isposobnost da se ide na zahod su svi smatrali ADLs . Ovo su potrebne funkcije kojestarija osoba mora biti u stanju obavljati samo kako bi bili neovisni . Pomoći kako bi ti poslovi lakše za svoje starenje voljenima , možete napraviti kod kuće izmjene . Dodavanjem rukohvati na WC području i tušem , stavljanje nonslip podnice u zahod i kupnju tuš stolica za njihovo kadi im dati fizičku potporu koja je potrebna da se mladoženja samostalno. To je takođerdobra ideja kako bi im pomogla odabrati odjeću koja ima velike tipke ili čičak trake napraviti preljev lakše .
Jelo i piće Screenshot pregled, hodanje na dnevnoj bazi jedobra aktivnost za svih dobnih skupina.
Svatko treba moći jesti i piti kako bi se zadržati svoje tijelo hrani , što je razlog zašto to također smatraADL . Ova sposobnost je onaj koji je posebno teško zastarije osobe , u dobi od vrlo 85 i više godina. Poticati ruka - oko koordinacije koja jede i pije zahtijeva , razgovarajte s voljenom osobom o sudjelovanju u viši građanin vježbe skupinama . Vježba instruktori za seniore raditi na izdržljivosti , snage , ravnoteže i fleksibilnosti . Do ostati fizički aktivni ,starija osoba zadržava većinu svojih motoričkih sposobnosti .
Pripremanje jela
Učinci starenja utječu na oku- vida i budnost , koja Zato kuhanje može bitipotencijalno opasna aktivnost za starije osobe . Obrok pripremu i vođenje kućanstva smatrajudijelom IADL skupine . Ako vaši najmiliji nisu u mogućnosti to učiniti sami, oni i dalje mogu smatrati neovisna . Agencije Početna zdravstveni su dostupni za pomoć kod čišćenja viši dom , a organizacije poput Meals on Wheels može pružiti prethodno kuhane hrane .
Uprava Život
Jedan odnajteže stvari za starije osobe kako bi prihvatili je njihova nesposobnost da upravljaju vlastiti novac , voziti , ići u kupovinu sami ili nemojte zaboraviti ponijeti svoje lijekove . Ove IADLs može skrbiti profesionalni viši za socijalnu skrb , ali ove dužnosti često delegiraju pouzdanog člana obitelji . Kada se to postaje vaša odgovornost , ne zaboravite uzeti u obzir kako bi željeli biti tretirani . Dobra praksa je da se posvetimo određene dane u tjednu kako bi se sortirati svoje lijekove , odvesti ih u kupovinu i pomoći im da plate svoje račune .
