Može li se živjeti s jednim bubregom?
Većina ljudi koji imaju samo jedan bubreg koji funkcionira živi normalnim, zdravim životom. Možda će morati napraviti neke prilagodbe u svojoj prehrani i načinu života, kao što je pijenje puno vode i izbjegavanje kontaktnih sportova, ali općenito mogu sudjelovati u svim istim aktivnostima kao i osobe s dva bubrega.
U nekim slučajevima, ljudi s jednim bubregom mogu s vremenom razviti bolest bubrega. Međutim, to nije sigurno i mnogi ljudi s jednim bubregom žive dugo, zdravo bez ikakvih komplikacija.
Evo nekoliko savjeta za život s jednim bubregom:
* Pijte puno vode. Održavanje hidratacije važno je za cjelokupno zdravlje, ali je posebno važno za osobe sa samo jednim bubregom. Voda za piće pomaže u pravilnom funkcioniranju bubrega i sprječava nakupljanje otpadnih tvari u krvi.
* Izbjegavajte kontaktne sportove. Kontaktni sportovi, poput nogometa i hokeja, mogu dovesti bubreg u opasnost od ozljede. Ako imate samo jedan bubreg, važno je izbjegavati ove sportove ili poduzeti dodatne mjere opreza kako biste zaštitili svoj bubreg.
* Kontrolirajte svoj krvni tlak. Visoki krvni tlak može oštetiti bubrege, stoga je važno krvni tlak držati pod kontrolom. To se može učiniti dijetom, tjelovježbom i lijekovima, ako je potrebno.
* Pratite funkciju bubrega. Vaš liječnik može preporučiti da povremeno kontrolirate funkciju bubrega. To može pomoći u osiguravanju ispravnog rada bubrega i ranom prepoznavanju problema.
Slijedeći ove savjete, možete pomoći smanjiti rizik od bolesti bubrega i živjeti dug i zdrav život s jednim bubregom.