Kako znati jeste li u menopauzi?
* Neredovite mjesečnice: Vaše mjesečnice mogu postati kraće, duže, jače ili manje. Također možete imati mjesečnice koje su češće ili rjeđe nego inače.
* Naleti vrućine: Valunzi su iznenadni osjećaj vrućine i znojenja koji može trajati nekoliko minuta. Mogu se pojaviti više puta dnevno ili samo povremeno.
* Noćno znojenje: Noćno znojenje je slično valunzima, ali se javlja tijekom spavanja.
* Nesanica: Mnoge žene tijekom menopauze pate od nesanice ili poteškoća s padanjem ili spavanjem.
* Promjene raspoloženja: Menopauza može uzrokovati promjene raspoloženja, razdražljivost i tjeskobu.
* Suhoća vagine: Suhoća rodnice može se pojaviti zbog smanjene razine estrogena tijekom menopauze. To može učiniti seks bolnim i može dovesti do drugih problema kao što su infekcije mokraćnog sustava.
* Debljanje: Mnoge se žene tijekom menopauze debljaju, osobito oko trbuha.
* Stanjivanje kose: Do gubitka i stanjivanja kose može doći zbog smanjene razine estrogena.
* Promjene na koži: Koža može postati tanja, suša i više naborana tijekom menopauze.
Važno je napomenuti da sve žene nemaju sve ove simptome. Neke žene mogu imati samo nekoliko simptoma, dok druge mogu imati ozbiljnije simptome. Ako osjećate simptome koji vas ometaju u svakodnevnom životu, razgovarajte sa svojim liječnikom o mogućnostima upravljanja menopauzom.
