Koliki bi trebao biti BMI za muškarca

Prema Centru za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), zdrav BMI za muškarce je između 18,5 i 24,9. Indeks tjelesne mase (BMI) je mjera tjelesne masti koja se temelji na visini i težini.

BMI se može izračunati pomoću sljedeće formule:

BMI =težina (u funtama) x 703/visina (u inčima) x visina (u inčima).

BMI ispod 18,5 smatra se premalom težinom, dok se BMI između 25 i 29,9 smatra prekomjernom težinom. BMI od 30 ili više smatra se pretilim.

Muškarci s BMI u zdravom rasponu imaju manji rizik od razvoja zdravstvenih problema povezanih s pretilošću, kao što su bolesti srca, moždani udar, dijabetes tipa 2 i neke vrste raka.