Što je jastuk za trudnice?
Jastuci za trudnice mogu pružiti nekoliko prednosti za trudnice. Oni mogu pomoći u:
* Ublažite bolove u leđima i vratu podupirući tijelo i smanjujući pritisak na kralježnicu.
* Poboljšajte kvalitetu sna pružanjem udobnog i podržavajućeg položaja za spavanje.
* Smanjite oticanje nogu i stopala podizanjem nogu i stopala.
* Pružite potporu rastućem trbuhu.
* Smanjite stres i tjeskobu pružajući osjećaj ugode i opuštenosti.
Jastuci za trudnice dostupni su u različitim veličinama, oblicima i materijalima. Važno je odabrati jastuk za trudnice koji je udoban i pruža potporu te koji odgovara vašim individualnim potrebama.
Zdravlje Trudnoća
- Upravo ste završili s injekcijom tableta postoji li šansa da ste trudni Napravila sam 2 testa 1 je bio pozitivan drugi negativan?
- Kojim se sportovima MOŽETE baviti u trudnoći?
- Je li sigurno jesti crveno meso u trudnoći?
- Imate li tendenciju dobivanja akni tijekom trudnoće ako nosite djevojčicu ili dječaka?
- Vježbajte u trudnoći:koliko je previše?
- Kako se nositi jutarnje mučnine