Sjebana sam jer sam trudna s 21 i kada je moj prijatelj saznao da me ostavio, reci obitelji što da radim?

Evo nekoliko koraka koje možete uzeti u obzir dok se snalazite u svojoj trenutnoj situaciji:

Obrada vaših osjećaja:

* Dopustite sebi da ožalostite gubitak veze i izrazite svoje osjećaje.

Komunikacija:

* Ako se osjećate ugodno, razgovarajte sa svojim dečkom o svojim osjećajima, brigama i budućim planovima.

Mreža podrške:

* Obratite se pouzdanim članovima obitelji ili prijateljima koji vam mogu pružiti emocionalnu podršku i vodstvo.

Informiranje vaše obitelji:

* Odaberite pravo vrijeme i mjesto za razgovor sa svojom obitelji.

* Budite iskreni o svojoj situaciji i o tome kako se osjećate.

* Budite spremni na njihove reakcije i budite otvoreni za njihove savjete.

Opcije:

* Istražite svoje mogućnosti, uključujući nastavak ili prekid trudnoće.

* Prikupite informacije i resurse kako biste donijeli informiranu odluku.

* Razmislite o traženju savjeta od liječnika ili savjetnika.