Kako nositi visoke pete u trudnoći

Još uvijek želiš izgledati dobro u trudnoći , iako vaše tijelo se mijenja . Visoke pete su ponekad ne preporuča tijekom trudnoće jer je trudna može poremetiti vaš osjećaj za ravnotežu , ali vam ne mogu osjećati kao atraktivna u ravnim cipelama . Visoke potpetice također može pogoršati tegobe zajedničke trudnoće, kao što su bolovi u nogama i leđima . Međutim , ne morate se odreći visoke pete cijelosti dok je trudna . Malo zdravog razuma i opreza će vam omogućiti da nastavi hodati visok tijekom trudnoće . Upute Screenshot pregled, 1

Odaberite štikle s umjerenom visini pete . Američka Podiatric Medical Association definira visoke pete kao dva inča ili više; Patti Glick , RN , rekao je PregnancyandBaby.com da petama treba biti jedan inča ili manje . Možda ćete biti u mogućnosti nositi petemalo viši od toga, ali jedan centimetar , ali izbjegavajte one s pet - inčni štikle .
2

Izaberite cipele s potpeticama koje imaju širu bazu . To su stabilniji , što ste manje skloni pada ili uvijanje vaš gležanj . Izbjegavajte cipele s platformom , što predstavlja veći rizik za lošem stanju i stopala i gležnja ozljede .
3

Nosite svoje štikle samo za ograničeno vrijeme , kao što je za navečer van ili dok je susret klijentima na poslu . Promjena natrag u ravnim cipelama , nakon nekoliko sati , umjesto nošenja pete cijeli dan .