Kako znati kada vaša obitelj treba
Obiteljsko savjetovanje može biti koristan izvor za obitelji svih vrsta. Može pomoći obiteljima u učinkovitijoj komunikaciji, rješavanju sukoba i suočavanju s teškim izazovima. Ali kako znati kada vašoj obitelji treba savjetovanje?
Evo nekoliko znakova da obiteljsko savjetovanje može biti od pomoći:
* Često se svađate s ukućanima.
* Osjećate se kao da vas članovi obitelji ne čuju ili ne razumiju.
* Članovi vaše obitelji ne poštuju jedni druge.
* Mučite se nositi se s teškim životnim događajem, poput smrti, razvoda ili gubitka posla.
* Osjećate da vaša obitelj ne funkcionira dobro.
Ako osjetite bilo koji od ovih znakova, važno je razmisliti o traženju obiteljskog savjetovališta. Terapeut može pomoći vašoj obitelji da identificira korijen vaših problema i razvije zdravije načine komuniciranja i međusobne interakcije.
Kako odabrati obiteljskog terapeuta
Pri odabiru obiteljskog terapeuta važno je pronaći nekoga tko je kvalificiran i iskusan. Možda biste trebali pitati svog liječnika ili prijatelje za preporuke ili možete potražiti terapeute na internetu.
Kada intervjuirate potencijalne terapeute, svakako se raspitajte o njihovom iskustvu u radu s obiteljima, pristupu terapiji i naknadama. Također biste se trebali osjećati ugodno s terapeutovom osobnošću i stilom komunikacije.
Što očekivati od obiteljskog savjetovanja
Obiteljsko savjetovanje obično uključuje niz sesija od kojih svaka traje oko sat vremena. Terapeut će se susresti s Vašom obitelji u cjelini, kao i s pojedinim članovima obitelji.
Tijekom seansi, terapeut će pomoći vašoj obitelji da identificira korijen vaših problema i razvije zdravije načine komunikacije i međusobne interakcije. Terapeut vam također može dati domaće zadatke kako bi vam pomogao u vježbanju vještina koje učite na terapiji.
Obiteljsko savjetovanje može biti izazovan proces, ali može biti i vrlo koristan. Ako ste voljni uložiti posao, obiteljsko savjetovanje može vam pomoći da stvorite snažniji i ispunjeniji obiteljski život.
