Natural Health & Plodnost

Dvije trećine svjetske populacije još uvijek oslanja na tradicionalne medicine sličan zapadnim verzije homeopatije i biljni lijek . Ta društva učiniti , te su , pomoću prirodnih lijekova za povećanje ili smanjenje plodnosti već tisućama godina . Suvremena zapadna društva počinju da koriste to znanje više . Metode za povećanje plodnosti uključuju praćenje ovulacije ciklusa kod žena , regulira prehrana, hormoni i razine aktivnosti , smanjuje stres i korištenja bilje i akupunktura životnih stilova

Prema obitelji u Americi , neke promjene životnih stilova povećati razinu plodnosti . Održavanje odgovarajuće težine i veličine , jede vrlo hranjiv dijeta , uzimajući odgovarajuću ( ali ne pretjerano ) vježbe i održavanju niske razine stresa sve povećati šanse za začeće i za muškarce i žene . Stres zapravo može spriječiti ovulaciju kod žena i smanjuje kvalitetu i kvantitetu sperme kod muškaraca . Visoki stres ,loša prehrana i prekomjerna ili premalo vježbanja možda i neravnoteže hormona, što može smanjiti razinu plodnosti .
Ovulacijska metoda

Izračun kada žena ovulates-- ili kad se stvara jaje spreman biti oplođena - jevažna komponenta bilo prirodni tretman za plodnost ili prirodnim metodama planiranja obitelji . Ovulacija Metoda , istraživao Dr. John Billings i endokrinologa James B. Brown , jeznanstveno dokazana metoda izračuna žensku plodno razdoblje temelji se na prirodnim znakovima koje proizvodi tijelo , kao što su cervikalne sluzi . Do crtati redovite "prozorima plodnosti " - termin skovao Dr. Allen Wilcox u 1995 koja uspostavlja taj prozor kao otprilike pet dana prije ovulacije i dan ovulacije - žene ne samo da može naučiti prepoznati plodne dane , ali i predvidjeti obrasce . Prema istraživanju Svjetske zdravstvene organizacije , 93 posto žena učioovulacijska metoda mogla protumačiti njihove plodnosti obrasce unutar prvog nastavnog ciklusa .
Bilje poboljšatiženinu plodnost

Bilje jedna metoda prirodne medicine koristiti za povećanje plodnosti , prema homeopatski praktičar Gioia Atzori . Za žene , tri od tih plodnosti bilja su chasteberry , Black Cohosh i sibirski ginseng .

Chasteberry se vjeruje da stimulira ovulaciju i stimulirati hipofizu izlučivanja luteinizirajući hormon (LH ), važan hormon u ovulacije ciklus . Chasteberry se koristi kako bi se liječiti neplodnost pitanja i ponovio pobačaja prirodne medicine .

Crna cohosh je korišten od strane Indijanaca na neodređeni broj generacija za liječenje menstrualnih poremećaja i određene probleme u svezi s trudnoćom . Ova biljka je vjerovao da pomogne razine ravnoteže estrogena , što može smanjiti probleme s plodnošću odnose na menstrualnog ciklusa pitanjima , mioma i endometrioze . Crna cohosh jebiljka izbora u svrhu promicanja plodnosti u žena iznad 35 godina i zadržati rane trudnoće . Međutim , stručnjak za savjetovanje posebno je važno s ove biljke , jer to može izazvati kontrakcije maternice .

Sibirski ginsengkineski ljekovita biljka koristi za promicanje zdravog protok krvi u reproduktivne organe i potiču začeće .

Bilje za povećanje plodnosti u muškaraca

Bilje se također može koristiti za liječenje nisku plodnost u muškaraca , prema homeopatski praktičar Gioia Atzori . To uključuje Horny Goat Weed , gotu kola i gokshura .

podesno zove Horny Goat Weed se koristi za poboljšanje seksualne izvedbe , promicanje zdravih poticajna emisija i podršku razinu testosterona . On također može povećati broj spermija .

gotu kola je vjerovao da jačaju vezivno tkivo krvnih žila u sjemenih kanalića , gdje se sperma je napravio . Također se koristi za povećanje dugovječnosti i promicanje pomlađivanje .

Gokshura jebiljka koristi za povećanje libida i hormone kao što su DHEA , testosterona i estrogena u muškaraca . Ona također smiruje živčani sustav i pomaže u promicanju opuštanje , što je stres može spriječiti plodnost i zdravu proizvodnju sperme .
Kineske medicine

kineska medicina se koristi samostalno ili u suradnji s druge prirodne i konvencionalne metode povećati šanse za plodnost . Tretmani u kineskoj medicini obično uključuju individualiziranih akupunkturne sjednice i biljnih formule .


Navike koje smanjuju plodnost

Prema prirodnog zdravlja i plodnosti Center , određene ponašanja smanjiti vjerojatnost začeće i /ili trudnoću . To uključuje pušenje cigareta , konzumiranje kofeina i alkohola , pretjerana tjelovježba i loša prehrana .

Pušenje je povezano s nižim razinama plodnosti kod žena pogotovo , i povezan je s U - vitro oplodnje ( IVF ) neuspjeh . Ona također smanjuje volumen sjemena kod muškaraca . Kofein učinci proizvodnju estrogena i metabolizam , povezana je s cijevni faktorom neplodnosti i neplodnost u vezi s endometriozom , kao i odgođeni vrijeme začeća i spontanog pobačaja . Nezdravi razine konzumacije alkohola ( od jedne do osam pićatjedno , ovisno o studiju ) su povezani s raznim problemima plodnosti , uključujući i spontanog pobačaja .
Kontracepcijske Bilje

Bilje su korišteni u prirodnim zdravstvene prakse i autohtone medicine kako bi se smanjila šanse za začeće i /ili trudnoću . To su divlji jam , šipak, Queen Anne je čipka ( ili divlju mrkvu ) sjeme , rutin , smartweed lišće i košticama marelice . Neem ulje je također bio korišten kao oralnog kontraceptiva za muškarce i za žene .