Što da radim ako je moja mama jako tužna jer joj je teta umrla i vidjela je za 3 godine?
1. Budite uz nju:Provedite vrijeme sa svojom mamom, slušajte je kako priča o svojoj teti i dajte joj do znanja da ste tu za nju. Plakanje i izražavanje emocija mogu biti terapeutski.
2. Pomoć s praktičnim zadacima:Ako postoje neki praktični zadaci koje treba obaviti, poput organizacije pogreba ili papirologije, ponudite pomoć. To može smanjiti njezin teret i omogućiti joj da se usredotoči na tugovanje.
3. Potaknite brigu o sebi:Podsjetite svoju mamu da se brine o sebi, uključujući zdravu prehranu, spavanje i sudjelovanje u aktivnostima koje joj donose radost.
4. Predložite stručnu pomoć:Ako se vaša mama teško nosi sa svojom tugom, predložite joj da potraži stručnu pomoć terapeuta ili savjetnika. Oni mogu pružiti podršku i vodstvo u ovom teškom trenutku.
5. Napravite knjigu uspomena:pomozite svojoj mami da napravi knjigu uspomena ili spomenar posvećen svojoj teti. Ovo može biti terapeutski način prisjećanja i slavljenja života njezine tete.
6. Prisustvujte sprovodu ili misi zadušnici:Ako je moguće, prisustvujte sprovodu ili misi zadušnici sa svojom mamom. To joj može pružiti podršku i priliku da se oprosti.
7. Budite strpljivi:tuga je proces i potrebno je vrijeme da se izliječi. Budite strpljivi sa svojom mamom i dopustite joj da tuguje na svoj način.
- Što su srednjovjekovni ljudi krivili za crnu smrt?
- Kako bi dao potporu smrtno bolestan raka bolesnika
- Mjerljive ciljeve u Žalost savjetovanje
- Što je savjetovanje o žalovanju?
- Trebam li se zabrinuti ako je donirao novac svojoj bivšoj za kremiranje njezina psa On 100 dolara?
- Što je ispravno učiniti na godišnjicu smrti prijatelja muža?
