Učinci Heavy Ruksaci na djecu
Djeca prolaze kroz rast spurts , posebice tijekom adolescencije . To čini njihove kosti više osjetljiv na ozljede .
Bol
Akodijete žali na bol u leđima ili njegovo držanje naglo promijeni , to može biti, jer je njegov ruksak je pretežak ili se nosi nepravilno . To je najbolje posjetiti njegovu pedijatra .
Živaca Šteta
nošenje teških ruksaka tijekom dugog vremenskog razdoblja može dovesti do neposredne i buduće ozljede kralješnice . Kad im naprtnjače dobili pretežak , djeca imaju tendenciju da se sagnuti više i onda savijati vratove prema gore , možda je uzrok oštećenja živaca u vratu .
Stav Rizici
Djeca mogu ugroziti njihov stav , ako oni nose ruksake nepravilno ili ako nose ruksake koje su previše teška za njih . Djeca ne prilagode svoj korak kada se umorite kao odrasli obično učiniti . Umjesto toga , oni pasti naprijed i imaju tendenciju da se i dalje hodaju na ovaj način .
Stres frakture
Spindyloysis , stres frakturu u leđima ječesta ozljeda ruksak povezanih u djeca, koja se liječi protuupalnih lijekova .
Rješenja
najvažnija stvar je da se uvjeritedijete ne nosi nepotreban materijal u ruksak . Zatim, provjeriteruksak uklapa ispravno . Dijete treba nositi obje trake , aruksak bi trebao biti smješten visoko na leđima . Trake bi trebao biti kao širok kao moguće i po mogućnosti podstavljene . Opasačem može pomoći da ravnomjernije rasporediti težinu .