Predškolska Fitness igre
Fitness igre ili organizirao pokret jevažan sastavni dio predškolsko dijete u obrazovanju . U ovo vrijeme brzog razvoja , djeca uče nove motoričke sposobnosti . Oni čine navike u vezi aktivan stil života koji mogu izdržati cijeli život. Fitness igre također može uvesti predškolskoj djeci bilo funkcionalne ili izražajnom pokretu . Funkcionalna pokret ima uporabu ili svrhu , kao što je bacanje baseball ili trčanje utrke . Kretanja, omogućuje djeci istražiti osjećaje poput sretnog plesa . Pokret
Četiri pojmove koji su temelj svih kretanja su tijelo , prostor , trud i odnos prema Iowa State University Extension . Osoba može pomaknuti s diskontinuiranim pokretu , stalnim kretanjem ili koriste objekt . Kako da se osoba koja se kreće kroz prostor otkriva smjeru , kao što je naprijed ili natrag , te razini , kao što su niske ili visoke . Koliko trudapokret zahtijeva je kontingent na brzinu, snagu i prijenos . Pokret se također definira odnos između pojedinca i objekta , kao što je dijete preskakanje užeta . Svaki put kada promijenite jedan od tih pojmova u fitness igri , što predstavlja novi izazov za dijete . Struktura igre , Follow the Leader je ponavljaju; Međutim , djeca ne umoriti od toga jer su dobili da se presele drugačije svaki putvođa mijenja kurs .
Balance
Djeca razvijaju ravnotežu iz vremena oni su novorođenčadi na oko 10 -godišnji , na kojem trenutku njihova ravnoteža je izjednačio . Za predškolsku djecu , fitness igre koje sadrže balansiranje vještine treba biti dio dan - to-day pokreta režim . Takve igre bi trebalo potaknuti djecu da razvijaju od jednostavnih do složenih ravnoteži , kao što su balansiranje s predmetom u ruci ili stojeći na nestabilnu podlogu . Možete strukturirati fitness igra koja koristi balansiranje stanice , sa svake stanice napreduje u teškoćama . Na prvoj stanici ,dijete mora marširaju na štulama izrađene od kave konzerve . Do trenutka kaddijete stigne na posljednjoj stanici , on mora uravnotežiti knjigu na glavi dok prolazite cik-cak linije zalijepljen na podu .
Kardiovaskularne
skakanje igre mogu pomoćidjetetu da razvije ojačati mišiće i kardiovaskularne izdržljivosti . Možete strukturirati skakanje igra kao plesni , priče ili natjecanja . Predškolska djeca uživaju oponašajući životinje . Napravite plakate različitih životinja koje skakati, kao što su zečevi , žabe i klokana . Uz glazbu svira u pozadini , možete pitati djecu da se pretvaraju da suživotinje na plakatu i skok . Natjecanja koja izazov predškolskoj djeci skočiti daleko ili skakati visoko su jednostavno postaviti na otvorenom s mjerne trake i krede označiti duljinu ili visinu skoka . Također može djelovati izvan priče, kao što su Jack Be Okretan , s predškolaca . Svako dijete dobiva priliku da se " Jack " i skok preko " svijećnjaka ", dok su druga djeca pjevati pjesmicu .
Prednosti
Fitness igre za predškolsku djecu mogu pomogne izgraditi dječje fizičke sposobnosti i poboljšati zdravlje . Dok izražajni pokret daje djeci izlaz za osjećaje , funkcionalni pokret povećava djetetov samopoštovanje putem završetku izazovne zadatke .
