Školske Ruksaci Zdravstveni problemi
Studenti nose sve što im je potrebno za školu na leđima , iz knjiga i bilježnica za olovke , olovke i kalkulatora . Iako vaše dijete može moliti za trendy , jedan remen ruksak , svoj položaj i samo kupiti dvije stege torbe . Dvije trake omogućuju bolju raspodjelu težine , što može smanjiti mogućnost vaše dijete će razviti ruksak vezane uz zdravstvene probleme . Zdravstveni problemi
Nošenje slabo opremljena ruksak ili onaj koji je pretežak može uzrokovati bol u djeteta leđima , ramenima i vratu . Ruksaci ne može izazvati dugoročne štete na kostima i zglobovima , niti mogu krivulja dječju kralježnicu u stanje poznato kao skolioze . Međutim , studenti ponekad nagnuti prema naprijed da nose težinu ruksaka , djelo koje može dovesti ramenima ili gornji dio leđa u krug. Nosio ruksak koji je pretežak također može povećati vjerojatnost daće dijete izgubi ravnotežu i padne , što povećava rizik za svoje ozljede .
Sigurnosne smjernice
ruksak vaše dijete nosi ne smije težiti više od 15 posto svoje tjelesne težine , kada napuni , preporučaAmerican Radna terapija Association . Vaganje je na skali kupaonicu za točno mjerenje . Ruksak bi trebao imati dvije trake i struka remen . Potražite debelim, lak ramena izolirati vašeg djeteta ramena od težine . Stegnite remenje , tako dapaket nalijegati uz tijelo , a imaju dijete koristiti struka remen , akopaket je teška .
Pakiranje ruksak
Iskoristite sve ruksak u pretincima ravnomjerno distribuirati njegov sadržaj . Olovke može sakriti u manjim pregradama , uz kalkulatore i sve male , meki knjige . U najvećem pretinca , stog najteže knjige u stražnjem dijelu čopora , tako da oni leže najbliži djeteta leđa . Organizirajte druge materijale kako bi ih na mjestu kao što je više moguće . Svako kretanje moglo dovesti do zalutala knjizi poking u dječjem leđa i čine ga neugodno .
Ostali rješenja
li vaše dijete ponijeti samo knjiga mu je potrebno za dovršetak domaću zadaću . Ostale knjige mogu ostati u školi . Neka vaše dijete pitajte svog učitelja za rezervne knjigama , ako je to moguće , tako da on može koristiti jedan u učionici i uzeti drugi dom za domaću zadaću . Ako dijete može koristiti ormari , on bi se trebao vratiti tamo često tijekom dana da se vrate knjige i okupiti one potrebne za sljedeći razred . U konačnici , vaše dijete treba nositi samo na potrebe i ništa više.
