Kako izaći na malu djecu koja neće jesti

Učenje kako se nositi dijete koje neće jesti nijejednostavan proces . Prisiljavanje djeteta da jede može rezultirati dugoročnim prehrambene probleme . Dopuštajući djetetu da preskakanje obroka može dovesti do prehrambene nedostatke . Mala djeca koji odbijaju jesti zbog kontrolirati pitanja moraju biti obrađene na drugačiji način . Izgradnja vašeg mališana apetit kroz fizičke aktivnosti , ograničava unos tekućine prije jela , popravljajući razumne veličine posluživanje i održavanje na rasporedu samo suneki od načina kako bi se potaklo picky malu djecu da jedu . Upute Screenshot
1

Provjerite znakove nelagode ili bolesti . Fizički problemi, kao što su grlobolja , klice zuba ili počecima bolesti može utjecati na malo dijete prehrambene navike .
2

Potaknite dijete da raditi do apetit . Ako vaše dijete jednostavno nije gladna , razmislite vježbe ili igre koje će koristiti energiju . Plesati uz glazbu , igrati kreće igru ili ići u šetnju neposredno prije vremena obroka .
3

Ograničite unos tekućine i grickalice prije obroka . Mala djeca imaju tendenciju da se ispuniti na sokova , mlijeka ili zalogaje tijekom dana , ne ostavljajući apetit za redovite obroke . Dajte mališani sok ili mlijeko nakon završetka svoj ​​obrok . Izbjegavajte komercijalne sokova s visokim udjelom šećera .
4

Poslužite razumne posluživanje veličinama . Mala djeca imaju male želuce da ne mogu biti prikladne za tri velika obroka . Fix pet-šest manjih obroka za svoje dijete tijekom dana umjesto . Odaberite namirnice mudro i uključuje svježe voće i povrće .
5

Imati zdrave zalogaje dostupne . Mnogi mališani ne vole prestati igrati sjediti i jesti . Ostavite mali tanjur mrkve , narezane sira ili Cheerios na stolu u vašeg djeteta igralište . Dopustite djeca jesti razumne dijelove tijekom snack vrijeme kako oni igraju .
6

Poslužite obroke u isto vrijeme svaki dan . Mala djeca zahtijevaju dosljedan obrok rutinu u kojoj jedu obroke i zalogaje u isto vrijeme svaki dan . Kad su služili fiksne obroke ,dijete će postupno početi osjećati glad oko vrijeme obroka .
7

ponuditi nagradu za neprehrambene na završeni obrok . Potaknite dijete da završi obrok nudeći omiljenu poslasticu , igru ili poseban izlet u dućan za jeftin igračku . Izbjegavajte nudi nagradu svake noći , tako da ona postajeposeban događaj za dijete .