Koliko bi trebala težiti djevojčica od 9 godina?

Postoji niz težina koje se smatraju zdravim za 9-godišnju djevojčicu, ovisno o njezinoj visini. Prema Centru za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), prosječna težina 9-godišnje djevojčice je između 59 i 88 funti. Međutim, neke 9-godišnje djevojčice mogu težiti više ili manje od tog raspona i još uvijek se smatraju zdravima.

Kako biste utvrdili ima li vaša 9-godišnja kći zdravu težinu, možete koristiti CDC-ov kalkulator indeksa tjelesne mase (BMI). BMI je mjera tjelesne masti koja se temelji na visini i težini. Zdrav BMI za 9-godišnju djevojčicu je između 13 i 19,9.

Ako ste zabrinuti zbog težine svoje kćeri, razgovarajte s njezinim liječnikom. Oni vam mogu pomoći utvrditi ima li zdravu težinu i dati preporuke za zdravu prehranu i navike vježbanja.