Imate li višak kilograma ako imate 13 godina i težite 125 funti?

Ima li netko prekomjernu tjelesnu težinu ili ne ovisi o različitim čimbenicima kao što su dob, visina, spol, sastav tijela i cjelokupno zdravlje. Općenito, indeks tjelesne mase (BMI) koristi se za procjenu statusa težine odraslih osoba. Međutim, BMI nije tako pouzdan za djecu i adolescente jer su njihova tijela još u razvoju.

Za djecu i adolescente, Centar za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) preporučuje korištenje BMI percentila za procjenu statusa težine. Ovi percentili uzimaju u obzir dob, spol i visinu.

Prema CDC-u, 13-godišnjak koji teži 125 funti i prosječne je visine (visok 5 stopa) imao bi BMI od oko 21,3, što je u rasponu zdrave težine. Međutim, važno je napomenuti da je BMI samo jedan alat koji se koristi za procjenu statusa težine i treba ga tumačiti u kontekstu ukupnog zdravlja i drugih čimbenika.

Neka djeca i adolescenti mogu imati veću mišićnu masu nego masnoću, što može utjecati na BMI. Uvijek je dobra ideja razgovarati s liječnikom o težini i cjelokupnom zdravlju vašeg djeteta kako biste dobili personaliziranu procjenu i smjernice.