Koji je najbolji način da prestanete uzimati suboxone ako vam je ostalo samo 6 tableta od 8 mg?

Ovdje je sigurniji protokol odvikavanja koji možete slijediti koristeći samo 6 tableta od 8 mg :

1. dan: Uzmite 2 tablete od 8 mg ujutro i 1 tabletu od 8 mg navečer.

Drugi dan: Uzmite 1 tabletu od 8 mg ujutro i 1 tabletu od 8 mg navečer.

3. dan: Uzmite 1/2 tablete od 8 mg ujutro i 1/2 tablete od 8 mg navečer.

4. dan: Uzmite 1/2 tablete od 8 mg dva puta dnevno.

5. dan: Uzmite 1/4 tablete od 8 mg ujutro i 1/4 navečer.

6. dan: Potpuno prestanite uzimati Suboxone.

Savjeti za smanjenje simptoma ustezanja :

- Postupno smanjite dozu. Nemojte naglo prestati uzimati Suboxone jer to može dovesti do ozbiljnijih simptoma ustezanja.

- Ostanite hidrirani. Pijte puno tekućine, uključujući vodu, sok i juhu, kako biste lakše izbacili toksine iz tijela.

- Hranite se zdravo. Konzumiranje zdrave hrane pomoći će poboljšati vaše cjelokupno zdravlje i dobrobit, što može olakšati suočavanje sa simptomima ustezanja.

- Redovito vježbajte. Vježbanje može pomoći u poboljšanju vašeg raspoloženja i razine energije, a također može pomoći u smanjenju stresa.

- Spavajte dovoljno. Kada ste neispavani, vjerojatnije je da ćete se osjećati razdražljivima i teško se nositi sa stresom. Ciljajte na 7-8 sati sna svake noći.

- Razgovarajte sa svojim liječnikom ili terapeutom. Razgovor sa zdravstvenim radnikom može vam pomoći da obradite svoje emocije i razvijete mehanizme suočavanja sa simptomima ustezanja.