Kada možete jesti tvrde žitarice kada su umnjaci vani?

Ne biste trebali jesti tvrde žitarice kada su vam izbijeni umnjaci. Tvrde žitarice mogu oštetiti šavove u ustima i izazvati bol i krvarenje. Možete jesti meke žitarice, poput zobene kaše ili jogurta, kada su vam umnjaci vani.