Kako do zubobolje
Zubobolja može biti izuzetno bolno iskustvo, ali postoji niz stvari koje možete učiniti kako biste ublažili bol i nelagodu.
1. Uzmite bezreceptni lijek protiv bolova kao što je ibuprofen ili acetaminofen. Ovi lijekovi mogu pomoći u smanjenju upale i boli.
2. Stavite hladan oblog na vanjsku stranu obraza ili čeljusti. Hladnoća će pomoći umanjiti bol i smanjiti oteklinu.
3. Isperite usta toplom slanom vodom. To može pomoći očistiti područje oko zahvaćenog zuba i smanjiti upalu.
4. Izbjegavajte žvakanje na strani usta sa zuboboljom. To može stvoriti pritisak na zub i povećati bol.
5. Ako je zubobolja jaka ili ne prolazi nakon nekoliko dana, posjetite svog zubara. Oni mogu utvrditi uzrok zubobolje i preporučiti najbolju opciju liječenja.
Evo nekoliko dodatnih savjeta koji mogu pomoći u prevenciji zubobolje:
- Perite zube dva puta dnevno pastom za zube s fluorom.
- Čistite zube koncem jednom dnevno.
- Izbjegavajte slatku hranu i pića.
- Posjetite svog stomatologa radi redovitih pregleda i čišćenja.