Može li previše pranja zubi uzrokovati probleme?
1. Erozija zubne cakline: Caklina je tvrdi, zaštitni vanjski sloj vaših zuba. Prejako ili prečesto pranje zubi može istrošiti caklinu, što dovodi do osjetljivosti, stanjivanja i povećanog rizika od karijesa.
2. Recesija desni: Pretjerano četkanje može iritirati i upaliti desni, uzrokujući njihovo povlačenje. To može otkriti korijene vaših zuba, što rezultira osjetljivošću i povećanim rizikom od propadanja korijena.
3. Osjetljivost: Pretjerano četkanje može ukloniti zaštitni sloj cakline, otkrivajući sićušne cjevčice u zubima koje vode do živaca. To može uzrokovati povećanu osjetljivost na vruću, hladnu, slatku ili kiselu hranu i pića.
4. Oštećenje korijena zuba: Prejako četkanje može oštetiti cement, sloj tkiva koji prekriva korijen zuba. To može učiniti korijenje osjetljivijim na propadanje i povećati osjetljivost.
5. Krvarenje desni: Oštro ili pretjerano četkanje može iritirati desni, uzrokujući njihovo krvarenje. Ako tijekom četkanja primijetite krvarenje desni, to je znak da možda četkate prejako ili prečesto.
6. Abrazija dentina: Ispod cakline nalazi se dentin, sloj tkiva koji je mekši od cakline. Pretjerano četkanje može istrošiti caklinu, otkrivajući dentin, što može promijeniti boju zuba i učiniti ih žutima.
7. Povećan rizik od karijesa: Suprotno uvriježenom mišljenju, prečesto pranje zubi ne sprječava nužno karijes. Pretjerano pranje zuba zapravo može oslabiti zube i učiniti ih sklonijima karijesu nagrizajući caklinu i izlažući dentin štetnim bakterijama.
8. Bolest desni: Uporna iritacija desni zbog pretjeranog četkanja može dovesti do bolesti desni, koju karakterizira upala, oticanje, krvarenje i potencijalni gubitak kosti oko zuba.
Kako biste izbjegli ove probleme, budite nježni dok perete zube i koristite četkicu za zube s mekim vlaknima. Četkajte dva puta dnevno po dvije minute, prema preporuci stomatologa. Ako ste zabrinuti oko svojih navika četkanja ili zdravlja desni, posavjetujte se sa svojim stomatologom za osobni savjet.
