Kako biste dobili osloboditi od pušača dah

Pušenje jeovisnost koja utječe na milijune ljudi i rezultate u mnogim neugodnih nuspojava . Jedan od neugodnih posljedica pušenja jeloš dah koji je rezultat . Postoji nekoliko razloga zašto je pušenje i loš zadah su povezane . Pušenje sklon isušiti usta smanjenjem prisutnost sline koja drži usta vlage i ispire čestice hrane i bakterije . Nakupljanje bakterija u ustima će rezultirati smrdljiv dah . Osim toga , kemikalije koje se udiše pušač imaju tendenciju da se čvrsto drže mekim tkivima usta i povećati prisutnost lošeg daha . Stoga , mnogi pušači nađu traže načine kako bi se uklonili svoje uvredljive dah . To je ono što vam je potrebno
mekog naježio četkicu za zube Screenshot sode bikarbone pastu Srpski jezik strugala Srpski Water Screenshot ulje paprene
jabučni ocat
žličica
anis sjemenke
Screenshot Prikaži više uputa
1

operite zube nakon jela i nakon pušenja , ako je moguće . Koristite pastu za zube koja sadrži sodu bikarbonu kako bi se uklonili neugodne mirise .
2

koristite mekanu četkicu - vlaknima i sode bikarbone pastu za zube četkati jezik . Četka što je više moguće natrag na jeziku, jer to jepodručje gdje se većina bakterija nakupljaju . Također možete koristiti jezik strugala očistiti tvoj jezik .
3

Pripremite prirodni ispiranje usta od vode i nekoliko kapi ulja paprene metvice , i isperite nekoliko puta dnevno . Uvjerite se da ste samo isprati s ovog rješenja; ne proguta .
4

dodati žličicu jabučnog octa , po dah osvježavajući učinaka , u čašu vode i piti ga kad ste žedni .
5

Chew na nekoliko anis sjemenke , umjesto korištenja komercijalnih mints ili guma .