Kako ispraviti Nepravilno držanje višejezični

jezični držanje problemi u usta proizlaze iz jezika kreće na neobičan način . Problemi s jezikom je stav često uzrokovan jezikom thrust_ jezikom gura naprijed između ili po zubima pri gutanju . Tongue strele može dovesti do nepravilnog govora uzoraka i dentalnih problema , prema American Speech - Language - Hearing Association . Liječenje je jezik potisak , kao i bilo loše navike , traje posvećenost i naporan rad , ali može biti ostvaren sa svakodnevnim vježbama i jake volje . To je ono što vam je potrebno Srpski sladoled na štapiću štap
Cupa Screenshot Water
Mirror

Prikazati više uputa Screenshot
1

Razumjeti problem . Jezik jevrlo moćan u mišićima i jezik plasman i zatvaranje usne su važni za pravilno držanje lingualnom . Kadausta na počinak , usne treba biti zatvorena ijezik opušteni . Ispravljanje jezični držanje počinje sa znanjem o tome što je dobro i loše, višejezični držanje .
2

Saznajte ispravne tehnike gutanja . Stanite pred ogledalo uz šalicu vode . Gutljaj vode i zamka ga između jezika i podignutom grebena iza prednjih zubi , alveolarnog grebena . Gurati vodu natrag prema grlu i progutati . Većina osoba s lošim lingualnom držanje će gurnuti prema naprijed pri gutanju . Akogutanje je tehnika ispravna, voda će se izlijeva iz usta .
3

ima dobru jezični držanje redovito . Pritisnite sladoled na štapiću štap protiv alveolarnog grebena . Zamka palicu u poziciji s jezikom . Držite štap na mjestu za nekoliko sekundi , a zatim ga otpustite . Ponovite to pet do 10 puta za redom . Učinite ovu vježbu tijekom dana , kad god je dostupna slobodno vrijeme .
4

Obratite pozornost na jezik je na - ostatak držanje . Pritisnite usne zajedno , što je češće moguće i trenirati tijelo da primijetiti osjećaj . Ne zaboravite da jejezik gura protiv zuba je loše držanje , i opustiti se redovito .
5

Praksa gutanja tehniku ​​s hranom . Počnite s mekim, lako kovan hrane i polako raditi na krutu hranu.