usta & Guma Njega

Zajednički stomatološke probleme , kao što su upale desni , karijesa i promjenu boje , može se spriječiti pravilnom njegom . Od pojave prvog stalnog zuba , oko dobi od 6 godina , na višim godinama , oralno zdravlje utječe na izgled i opću dobrobit . Stomatološki infekcija može širiti kroz tijelo , uzrokujući ozbiljnu bolest . Nekoliko minuta skrbi svaki dan je dovoljno da zadrži zube i desni u dobrom stanju . Čišćenje Srpski Srpski

svakodnevno četkanje zubi i desni je jedno od osnovnih pravila usta i njegu desni . Međutim , pogrešno četkanje može učiniti više zla nego dobra . Snažan četkanje može rezultirati udaljavaju desni i osjetljive zube . Ken Sutherland , DDS ,konzultant za Delta Dental, kaže plak je mekana i može biti uklonjena s nježnim pritiskom . Držite četkicu pod kutem od 45 stupnjeva u odnosu na desni , a četka s malim, kružnim potezima , dva puta svaki dan . Flossing uklanja bakterije koje se četkica propušta između zubi .
Oprema

mekana naježio četkica s udoban hvat je potrebno , u skladu s Georgetown Smile stomatologiju u Washingtonu , DC struju i na baterije četkice za zube može poboljšati usta i zdravlja desni za svakoga tko juri kroz čišćenje kada koristite ručnu četku . Četke treba zamijeniti svakih 90 dana , ili prije ako vlakna pokazuju trošenje . Drogerijama nude voskom ili unwaxed konac u različitim okusima. Konac motika može biti poželjna je onih koji smatraju da konac izazov za rukovanje .
Dijeta

dobro uravnotežena dijeta promovira zdrave desni i zubi . Šećer reagira s bakterijama u ustima , stvara kiselinu , koje nanosi štetu zubima . British Dental Health Foundation sugerira da slatke hrane može jesti samo za vrijeme obroka . Vitamini i minerali podržavaju snažan imunološki sustav, što smanjuje šanse za bolesti zubnog mesa . Naranče , slatki krumpir i druge namirnice bogate vitaminom C jačaju zube .
Posjeta stomatologu

Pravilna usta i njegu guma počinje u djetinjstvu . Posjet stomatologu je kako čim se pojavi dječja prvi zub , prema American Academy of Pediatric Dentistry . Zubni pregled dva puta godišnje može spriječiti karijes i iziritirano desni . Stomatolozi provjeriti zdravlje tkiva u ustima , obratite pozornost na znakove oralni karcinom i pratiti usklađenost zagriza .

Usta zaštite

sportaši trebaju zaštiti svoje zube , usne, desni i čeljusti od sportskih ozljeda . Usta stražari i kacige štite igrače od oštećenja . Zubi se nikada ne smije koristiti za otvaranje paketa , ispucati nutshells ili žvakati na olovke kapu . Te aktivnosti mogu ispucati zubnu caklinu i desni rezati tkivo . Ako dođe doozljeda usta , Seattle Dječja bolnica savjetuje da se prvo zaustaviti krvarenje , a zatim nanesite hladan i uzeti lijekove protiv bolova , ako je potrebno . Nazovite liječnika ako krvarenje ne može kontrolirati ili ako postoje znakovi infekcije .