Kako ispirati grlo s morskom soli
Water Screenshot stakla
pokazati više Uputstvo Screenshot
1
Stir 1 žličica morske soli u 8 unca čaša vode na jednu minutu .
2
Uzmite gutljaj slane vode , bez gutanja , punjenje usta na pola puta sa slanom vodom .
3
Nagnite glavu unatrag i ispirati grlo sa solju vode za pet do 10 sekundi prije nego što ga ispljunuli u sudoperu .
4
Ponovite postupak grgljanje još jednom kako bi se osiguralo da ste laknulo koliko otekline iz grla i usta što je više moguće .
5
Spremite neiskorišteni slanu mješavinu u zatvorenoj posudi u hladnjaku za kasniju uporabu . Umiješajte smjesu prije korištenja osiguratisoli i vode temeljito kombinaciji .