Navedite što je potrebno za njegu prilikom pranja ruku?
1. Temeljito navlažite ruke toplom vodom . Izbjegavajte korištenje vruće vode, jer to može oštetiti vašu kožu.
2. Nanesite sapun na ruke . Koristite dovoljno sapuna da pokrijete sve površine ruku, uključujući nadlanice, između prstiju i ispod noktiju.
3. Zajedno zapjenite sapun i vodu . Pazite da napravite dobru pjenu kako bi sapun mogao doći u dodir sa svim površinama vaših ruku.
4. Riljajte ruke najmanje 20 sekundi . Obavezno izribajte sve površine ruku, uključujući nadlanice, između prstiju i ispod noktiju.
5. Temeljito isperite ruke toplom vodom . Obavezno isperite sav sapun.
6. Osušite ruke čistim ručnikom ili ih osušite na zraku . Koristite čisti ručnik ili sušilo za zrak da osušite ruke. Izbjegavajte korištenje zajedničkih ručnika jer se time mogu širiti klice.
7. Vlažite ruke . Često pranje ruku može isušiti kožu, stoga je važno nakon toga navlažiti ruke. To će pomoći da vaša koža bude zdrava i spriječiti pucanje.
- Menstruacija mi je obično obilna i imam je svakih mjesec dana, ali ovo jedva krvarim, svijetlo smeđa ne ispunjava jastučić baš kao mrlje kad brišem ništa, što znači?
- Što se događa kada izgubite punjenje
- Koliko dugo treba trajati rola toaletnog papira?
- Metali u stomatološkoj kruna
- Menstruacija bi vam trebala biti 15. ovog mjeseca. Ove subote ste jučer 11. dobili jak tamnosmeđi iscjedak nalik blatu, a zatim je postao lakši od vašeg, ali dovoljno obilan 2 be 1?
- Je li normalno čuvati mjesečnicu u staklenkama?
