Što bi mogao biti problem ako imate udubljenja na noktima?
Nedostatak željeza je najčešći uzrok udubljenja noktiju, također poznatih kao žličasti nokti ili koilonihija. Željezo je esencijalni mineral koji pomaže crvenim krvnim zrncima da prenose kisik u sve dijelove tijela, uključujući i nokte. Kada su razine željeza niske, matrica nokta (dio nokta koji proizvodi nove stanice nokta) nije u stanju proizvesti zdravo tkivo nokta. To može rezultirati stvaranjem udubljenja ili drugih abnormalnosti nokta.
2. Nedostatak vitamina B12
Vitamin B12 još je jedan bitan nutrijent neophodan za zdrav rast noktiju. Vitamin B12 pomaže u proizvodnji crvenih krvnih stanica i mijelina, zaštitne ovojnice koja okružuje živce. Kada su razine vitamina B12 niske, matrica nokta može se oštetiti, što dovodi do stvaranja udubljenja ili drugih problema s noktima.
3. Nedostatak folne kiseline
Folat je vitamin B koji je također neophodan za zdrav rast noktiju. Folat pomaže u proizvodnji crvenih krvnih stanica i DNK, koji su neophodni za rast novih stanica nokta. Kada su razine folata niske, matrica nokta može se oštetiti, što dovodi do stvaranja udubljenja ili drugih abnormalnosti nokta.
4. Traume
Trauma nokta također može uzrokovati stvaranje udubljenja. To se može dogoditi zbog ozljede, kao što je nokat uhvaćen u vrata ili priklješten kliještima. Trauma matrice nokta može oštetiti stanice nokta, što dovodi do stvaranja udubljenja ili drugih problema s noktima.
5. Određena medicinska stanja
Neka medicinska stanja također mogu uzrokovati stvaranje udubljenja na noktima. Ovi uvjeti uključuju:
* Psorijaza
* Ekcem
* Lichen planus
* Alopecija areata
* Bolesti vezivnog tkiva kao što su lupus i reumatoidni artritis
* Bolest bubrega
* Bolest jetre
* Upalna bolest crijeva
* Celijakija
* Dijabetes
* Bolest srca
Ako imate udubljenja na noktima, a niste sigurni koji je uzrok, važno je posjetiti liječnika kako biste isključili bilo kakva temeljna medicinska stanja.
