Kako liječiti uzmičući desni s ulje Vučenje
sezamovog ulja
Antibakterijski sapun ( opcionalno )
pokazati više Uputstvo Screenshot
1
Uzmite jednu žlicu sezamovog ulja i stavite ga u svoje usta . Ulje povlačenjem za liječenje povlači zubno meso (ili bilo koji drugi poremećaj ) trebala biti izvedena prva stvar ujutro , prije doručka , a na prazan želudac .
2
peder ulje okolo u ustima polako , kao da su ispiranje usta oprati . Suck ulje i "povući" je kroz zube , iznova i iznova . To će temeljito izmiješajte ulje sa slinom . Nastavak povlačenjem ulje kroz zube za 10-20 minuta .
3
Spit ulje van kad je postala tanka i bijela . Akoulje je žuta i gusta , što nisu provele ulje povlačenjem dovoljno dugo . Nastavite sve dok se ne promijeni boju i teksturu , za najveću korist za vaše uzmičući desni .
4
Isperite usta temeljito s vodom kako bi se osiguralo da sve bakterije uklonjen oblik zubi , jezik i udaljavaju zubnog mesa . Utrljajte desni sa čistim prstima kako bi se osiguralo da niste propustili ništa , i da stimulira cirkulaciju .
5
Ponovite postupak vuče ulje i do tri puta na dan , 10-20 minuta svaki put , da ubrza zacjeljivanje udaljavaju desni . Uvijek provedite postupak prije obroka , i na prazan želudac .
6
očistite umivaonik, temeljito s antibakterijskim sapunom , ako pljuje u umivaonik . Možda želite da pljune u WC , kako bi to izbjegli . Budite svjesni daulje je puna toksina i bakterija nakon što napusti vaša usta , i poduzeti mjere opreza .