Morate mokriti svakih 5 minuta i vidite da vam je mjesečnica završila prije tjedan dana?

Mogući uzroci :

- Infekcija mokraćnog sustava (UTI) :IMS su bakterijske infekcije koje mogu zahvatiti bilo koji dio urinarnog trakta, uključujući mjehur i bubrege. Simptomi infekcije mokraćnog sustava mogu uključivati ​​učestalo mokrenje, bol ili peckanje tijekom mokrenja te zamućen ili smrdljiv urin.

- Iritacija mjehura: Iritaciju mjehura mogu uzrokovati različiti čimbenici, uključujući kofein, alkohol, začinjenu hranu i određene lijekove. Simptomi iritacije mokraćnog mjehura mogu uključivati ​​učestalo mokrenje, bol ili peckanje tijekom mokrenja i hitnost.

- Disfunkcija mišića dna zdjelice: Disfunkcija mišića dna zdjelice je stanje u kojem mišići dna zdjelice ne rade ispravno. To može dovesti do raznih simptoma, uključujući učestalo mokrenje, inkontinenciju i bol.

- Endometrioza: Endometrioza je stanje u kojem tkivo koje normalno oblaže maternicu raste izvan maternice. To može uzrokovati razne simptome, uključujući bol, teško krvarenje i neplodnost. Endometrioza također može uzrokovati učestalo mokrenje, osobito tijekom menstruacije.

- Trudnoća: Učestalo mokrenje čest je rani znak trudnoće. To je zato što rastuća maternica vrši pritisak na mjehur, uzrokujući njegovo češće pražnjenje.

- Određeni lijekovi: Neki lijekovi, kao što su diuretici (tablete za izmokravanje) i dekongestivi, mogu uzrokovati učestalo mokrenje.

Ako imate učestalo mokrenje i krvarenje, važno je posjetiti liječnika kako biste utvrdili uzrok i primili odgovarajuće liječenje.

Evo nekoliko savjeta za rješavanje učestalog mokrenja :

- Pijte puno tekućine: Pijenje puno tekućine pomaže u ispiranju bakterija iz urinarnog trakta i smanjuje rizik od infekcija mokraćnog sustava.

- Izbjegavajte kofein, alkohol i začinjenu hranu: Te tvari mogu iritirati mjehur i uzrokovati učestalo mokrenje.

-Redovito praznite mjehur: Nemojte čekati da popucate da biste otišli na zahod. Ispraznite mjehur svaka 2-3 sata, čak i ako ne osjećate želju da odete.

-Okupajte se u toploj kupki: Topla kupka može pomoći u opuštanju mišića mokraćnog mjehura i smanjenju nagona za mokrenjem.

-Stavite hladan oblog: Stavljanje hladnog obloga na donji dio trbuha može pomoći u smanjenju otekline i boli.

-Razgovarajte sa svojim liječnikom: Ako imate učestalo mokrenje koje vas ometa u svakodnevnim aktivnostima, obratite se svom liječniku. Postoji niz dostupnih tretmana koji pomažu u upravljanju ovim stanjem.