Možete li ostaviti menstruacijski uložak 7 sati prije nego što ga promijenite?

Ne. Općenito se ne preporučuje čekati sedam sati prije promjene menstrualnog uloška. Medicinski stručnjaci predlažu mijenjanje vašeg menstrualnog proizvoda (bilo uloška, ​​tampona ili menstrualne čašice) svakih 4 do 6 sati kako biste osigurali pravilnu higijenu i spriječili rast bakterija i potencijalni rizik od infekcije. Ostavljanje menstrualnog uloška dulje vrijeme može povećati rizik od nakupljanja vlage, rasta bakterija i nelagode ili iritacije vulve.

Evo nekoliko razloga zašto biste trebali redovito mijenjati menstrualni uložak:

1. Higijena: Menstrualna krv je bogat izvor hranjivih tvari za bakterije, a ostavljanje korištenog uloška na mjestu predugo može dovesti do prekomjernog razmnožavanja bakterija. To može uzrokovati neugodan miris i nelagodu.

2. Rizik od infekcije: Ostavljanje korištenog uloška na mjestu predugo može povećati rizik od infekcije, osobito ako imate oslabljen imunološki sustav ili bilo koje postojeće zdravstveno stanje.

3. Udobnost: Pun uložak može biti glomazan i neudoban, a također može dovesti do curenja i mrlja na vašoj odjeći.

4. Kontrola mirisa: Pun jastučić može početi neugodno mirisati, što može biti neugodno.

Važno je napomenuti da potreba za promjenom menstrualnog uloška također može ovisiti o vašem individualnom protoku i upijanju proizvoda koji koristite. Ako imate jak protok, možda ćete morati češće mijenjati uložak.

Kako biste osigurali odgovarajuću higijenu tijekom menstruacije, preporučuje se:

- Promijenite proizvod za menstruaciju (uložak, tampon ili menstrualnu čašicu) svakih 4-6 sati.

- Operite ruke prije i nakon promjene menstrualnog proizvoda.

- Nježno operite vulvu toplom vodom i blagim sapunom bez mirisa tijekom svake promjene uloška.

- Uvijek održavajte svoje menstrualne proizvode čistima, suhima i pravilno pohranjenima.

Ako osjetite bilo kakvu nelagodu, iritaciju ili neobične simptome tijekom menstruacije, razmislite o razgovoru sa svojim liječnikom za daljnje savjete.