Zašto imate rane na donjoj strani prstiju?

Ranice na donjoj strani pregiba nožnih prstiju, poznate i kao mjehuri na nožnim prstima ili mjehuri od trenja, obično su uzrokovani pretjeranim trenjem ili pritiskom na kožu. To se može dogoditi zbog raznih čimbenika, uključujući:

1. Loše cipele :Nošenje pretijesnih, prelabavih cipela ili cipela koje ne odgovaraju može uzrokovati trljanje nožnih prstiju o materijal, što dovodi do žuljeva.

2. Hodanje ili trčanje na velike udaljenosti :Dugotrajne tjelesne aktivnosti, osobito bez odgovarajućeg jastuka ili potpore, mogu uzrokovati trenje između prstiju i cipele, što rezultira stvaranjem žuljeva.

3. Znojna stopala :Vlaga od znojnih stopala može omekšati kožu i učiniti je osjetljivijom na trenje, povećavajući rizik od mjehura.

4. Neispravne čarape :Nošenje pretankih ili predebelih čarapa ili čarapa izrađenih od materijala koji ne odvode vlagu može pridonijeti razvoju žuljeva.

5. Deformiteti stopala :Neki deformiteti stopala, kao što su čekićari ili čukljevi, mogu uzrokovati trljanje prstiju jedan o drugi ili o cipelu, što dovodi do žuljeva.

6. Zdravstvena stanja :Određena medicinska stanja, poput dijabetesa ili periferne neuropatije, mogu uzrokovati smanjeni osjet u stopalima, zbog čega je manja vjerojatnost da će pojedinci primijetiti mjehure dok ne postanu ozbiljni.

7. Nova obuća :Nošenje novog para cipela koje nisu razbijene može povećati rizik od žuljeva jer se materijal rasteže i pljesni na vašem stopalu.

8. Trauma nožnog prsta :Izravne ozljede ili udarci nožnih prstiju mogu uzrokovati stvaranje žuljeva.

9. Infekcije :Mjehuri također mogu biti uzrokovani infekcijama, kao što je atletsko stopalo ili bakterijske infekcije.

Ako osjetite žuljeve na nožnim prstima, važno je poduzeti korake kako biste spriječili daljnju iritaciju i pospješili zacjeljivanje. To uključuje nošenje cipela koje dobro pristaju, korištenje proizvoda za sprječavanje žuljeva, održavanje stopala suhima i primjenu odgovarajućih tretmana ili se posavjetujte sa zdravstvenim radnikom ako su ozbiljni ili dugotrajni.