Kako potiču zacjeljivanje rana

Što učiniti nakon što održi ranu , i odmah nakon toga i tijekom dana nakon nesreće , može pomoći u promicanju brzo zarastanje rana , smanjuje rizik od komplikacija braneći od ozljede i smanjiti količinu ožiljaka . Liječenje rana pravilno i slijedeći zdrave prehrane daje svoje tijelo pomoć treba liječiti svoje rane . Pritišćući

Odmah vrši pritisak na ranu će započeti proces ozdravljenja . Ako imate gumene rukavice , primjenjivati ​​pritisak sa svojim rukama dok je nosio rukavice . Međutim , ako nemate rukavice , omotati ranu čistom pamučnom krpom ili komad plastike i primijeniti pritisak s vaše strane . Ako niti jedan od ovih proizvoda, koji koriste svoje gole ruke kao posljednje utočište , pazeći da ih oprati , ako je to moguće . Uklonite sve odjeću ili nakit iz ranjenog području , i primijeniti pritisak za 15 minuta , uzdižući ranu , ako je to moguće . Ako je rana još uvijek krvari umjereno ili obilno nakon 15 minuta , liječničku pomoć je potrebna ; ako jekrvarenje je uvelike smanjena ,rana vjerojatno ne treba uboda .

znak da vam je potrebno uboda je ako možete povući obje strane rane zajedno vidjeti dramatično poboljšanje . Šavovi imaju tendenciju da imaju najbolje rezultate , promicanje najbrži ozdravljenje i ostaviti najmanji ožiljak moguće , akoliječnik primjenjuje ih najkasnije šest do osam sati nakon ozljede .
Čišćenje ranu

Prije čišćenja rane , dobro operite ruke i koristiti gumene rukavice , ako je to moguće . Pinceta može ukloniti veći dio stijene, prljavštine ili ostataka u ranu . Nakon toga , trčanje mlaku vodu na ranu i opere ga s blagim sapunom . Možda ćete morati ribati ranu s krpom . Ponovite postupak ako je nečistoća ostaje . Ako on i dalje ostaje , potražiti liječničku pomoć kako bi se spriječilo infekciju . Čišćenje prljavštinu iz rane će promicati ozdravljenja smanjuje rizik od infekcije , a omogućava tijelu da se započeti proces ozdravljenja . Ako tvoja rana je dovoljno teška da bi se opravdalo liječničku pomoć , ne morate očistiti ranu sebe .
Dressing ranu

Dodavanje antibiotska mast će ubrzati proces ozdravljenja , iako neke masti može izazvatiosip razviti u one s osjetljivom kožom . Kod primjene mast ,svjetlo sloj dovoljna . Koristite povez za pokrivanje rana ; leptir zavoj je bolje daje rana dovoljno mali za povez za pokrivanje rubova. Postavite leptir povez preko rane , ne po dužini, donijeti dvije porcije kože zajedno .
Aftercare

U danima nakon ozljede , vaše tijelo treba pravilno prehrana , kao što se obnavlja . Oni koji se oporavlja od rana trebati povećanu kalorija, proteina, vitamina A i C , a povremeno cink , u skladu s Cleveland Clinic . Protein pomaže tijelu tijekom upalnog procesa kao što liječi i pospješuje kvalitetu i brzinu ozdravljenja . Vitamin C pomaže u sintezi kolagena , dok je vitamin B- kompleksa pomažu otpustiti energiju iz ugljikohidrata popraviti svoje tijelo . Dodaci su potrebne samo za one s većim nedostacima ; većina ljudi bi trebali biti u mogućnosti da ispuni njihove zahtjeve za ishranu s zdravoj , uravnoteženoj prehrani .

Promijenite zavoje nakon što postanu zaprljane ili mokri izbjeći zarazu , primjenjujući lagani sloj masti kada to učinite . Akozavoj je zapeo na vašem krasta , potopiti područje u vodu kako bi ga popustiti . Možete zaustaviti proces previjanje rana nakonzacijeli do točke da to neće postati iritirani ili dopustiti prljavštine za ulazak u tijelo .