Komplikacije taj živac
iritira živac može bitivelika bol u stražnjem kraju . Doslovno . To također može bitibol u donjem dijelu leđa , nogu i stopala . U ekstremnim slučajevima , bedreni živac bol može oslabiti , ali postoji mnogo stvari koje ljudi mogu učiniti kako bi poboljšali svoju nelagodu . Značaj
živac je najveći živac u tijelu . Ona se sastoji od korijena živaca nalaze u leđnoj moždini . Živac ide od osobe donji dio leđa , preko stražnjice , koja se širi niz leđa noge do noge . Ako se živac postaje nervozan ibol naziva išijas može dogoditi . Išijas je uzrokovana pritiskom protiv korijena živaca . Hoće li ili neosoba išijasa obično određuje liječnik . Ponekad X -zrake ili MR su potrebni kako bi se utvrdilo dijagnozu .
Simptomi
Kako ti se sada , ako imate iritiranu živac ? Simptomi uključuju bol pucanje duljine duž stražnjoj nozi , ponekad se proteže na podnožju . Slabost , utrnulost ilipeckanje , kao što su trnci osjećaja mogu također pokazuju daosoba ima išijasa .
Uzrokuje
Natrag ozljeda , hernija diska , uske loza i stražnjici može izazvati išijasa . Pritisak od kašlja ili stolice , trudnoća ili često podizanje teških predmeta može nadražiti živac i uzrokuje bol . Ako već imate išijasa , sjedi ili stoji za dugo vrijeme dalje može nadražiti živac . Određene vježbe koje Curl kralježnice , kao što su koljena na prsa vježbe i sklupčati -up prozora također može povećati bol .
Prevencija /Solution
išijasa često nestaje ili poboljšava vlastitu , ali postoji nekoliko načina ljudi mogu ubrzati svoj bol reljef . Primjena vruće ili hladne obloge na nadraženu području može smanjiti simptome išijasa . Over-the -counter bolova , kao što su Tylenol i ibuprofen također može pomoći . Hodanje , ležeći i druge aktivnosti koje pomažu promovirati dobar stav također su pokazala da smanjuju bedreni bol živaca .
Expert Insight
Ako at-home rješenja nisu učinkovita , bedreni bolnicima treba posjetiti liječnika vještaka , kao što su sportski liječnik . Alternativni tretmani za išijasa uključuje fizikalnu terapiju , injekcije steroida , a možda čak i operacije u ekstremnim slučajevima . Kirurzi mogu biti u mogućnosti ukloniti sve što je iritantan taj živac , kao što su hernija disc.In blažim slučajevima , stručnjaci preporučuju istezanje donjeg dijela tijela da zadrži mišiće od dobivanja pretijesne . To uključuje i leđa , stražnjice , loza , Iliotibial bendova ( vlakana duž vanjske strane bedara i gluteal mišića ) i telad . To se može spriječiti daljnje bol .
