Kako zaštititi Heels Od dekubitusa

Rane od dekubitusa dogoditi kada pravilne cirkulacije na dio tijela je blokiran. To dovodi do oštećenja kože koja se u rasponu od blage iritacije do duboke , otvorene rane . Peta je jedan od najčešće pogođenim područjima . Najčešći uzroci uključuju paralizu i biti prikovani za krevet , a obje su utjecati na vašu sposobnost da se često mijenjaju pozicije . To možete učiniti nekoliko stvari kako bi spriječio dekubitus na petama i drugim dijelovima tijela . Upute Screenshot
1.

Promjena pozicije često . Kao što je samo nekoliko sati i ne miče se može potaknuti nastanak dekubitusa . Ako ste u invalidskim kolicima , mijenjati položaje svakih 15 minuta . Ako ste prikovani za krevet , cilj za barem svakih par sati , čak i tijekom noći . Ako se ne možete kretati se , zamoliti člana obitelji ili skrbnika koji će vam pomoći .
2

Pitajte fizioterapeuta za smjernice o pravilnom pozicioniranju . Mayo Clinic nudi sljedeće opće smjernice . Koristite pjene jastuke ili padding koje će podržavati do sredine tele do gležnja . Ne stavljajte potporu ispod koljena; to može ometati pravilnu cirkulaciju . Smanjiti rizik od trenja držeći glavu svoj ​​krevet povišen na ne više od 30 stupnjeva; ako je potrebno da podignu sami jesti , koristite jastuke i drugim uređajima kako bi se podbočiti umjesto jačanja svoj ​​krevet . Držite koljena i gležnjeve od trljanja jedan protiv drugoga; stavite jastuk ili klin između njih .
3

Smanjite tlak sa posebnim podrške uređajima , madraca i invalidska kolica . To će potaknuti normalan protok krvi . Ove vrste stvari dolaze u veliki izbor , a cijene jako variraju . Razgovarajte sa svojim liječnikom o tome što je najprikladnije za vas .
4

Obratite pozornost na vašu kožu i pregledati ga svaki dan . Dekubitus može napredovati vrlo brzo , te ih uhvatiti rano je vrlo važno . Ako primijetite bilo crvene područja , odmah imaju tendenciju da se njima . Oprati ih sapunom i vodom , potpuno osuši , nanesite zaštitni zavoj , te ih zaštitili od tlaka . Posjetite liječnika ako primijetite upalu koja je pražnjenje gnoj ili druge tekućine , ima neugodan miris , ili ima neki drugi znak moguće infekcije .
5

poticati zdravu kožu uz pravilnu prehranu . Trebate adekvatne kalorija , osobito zdrave proteine ​​. Uzeti u obzir rad s nutricionistom koji može sastaviti plan obroka koji će pružiti pravilnu prehranu . Pijte puno vode . Vaš liječnik može preporučiti određene dodatke; uzeti kao redatelja
6

Držite vaša koža čista i suha
7

Ne masirajte pete ili drugih koštanih dijelova tijela . .; tlak može poticati formiranje čireve
8

Ne pušim .; ometa pravilnu cirkulaciju i štetekoži .
9

rad s fizioterapeutom smišljati plan vježbanja odgovarajući za svoje stanje . Tjelovježba poboljšava cirkulaciju i potiče cjelokupno zdravlje .