Što puknuća Ahilove tetive Feel Like

?Pukla Ahilova tetiva jezajednička sportska ozljeda koje je i bolno . To obično zahtijeva liječničku pomoć , odmor i rehabilitaciju . Funkcija

Ahilove tetive pridaje tele mišiće na stražnjem dijelu pete . To je gotovo stalno u upotrebi kada stajanje, hodanje i trčanje .


Simptomi

razinu boli od puknuća Ahilove tetive je u odnosu na težini ozljede . Vi ćete se osjećati umjerene do jake boli u stražnjem dijelu pete i /ili potkoljenica , a također bi mogli doživjeti neke lokaliziran oteklina . Tu je čestozvučni ugriz u trenutku ozljede .
Efekti

najvjerojatnije neće biti u stanju da hoda s puknuća Ahilove tetive . Stojeći na njemu može biti vrlo bolno i nemoguće .
Vremenski okvir

kirurgija je često preporučuje . Nakon toga , obično možete početi hodati na ozlijeđenoj nozi u roku od dva tjedna, a bit prolazi dugoročno fizikalnu terapiju . Potpuni oporavak može potrajati i do godinu i pol dana .
Prevencija /Solution

Ruptura Ahilove tetive najčešće događa s neuvjetovanom sportaša ili onih skakanje unovi sport ili aktivnost prebrzo . Najbolji način da se spriječi puknuća Ahilove tetive je izgraditi fitness polako i nježno protežu i ojačati noge prije sudjelovanja u sportu .