Kako biste ocijenili ozljede koljena

ozljede koljena bilo koje vrste može biti frustrirajuće , a da ne spominjem bolno . Znajući da li je ozljeda koljena je blaga ili teška je bitno u određivanju kako tretirati ranu . Zatvorite se jednom u tri Amerikanaca starijih od 45 izvješća neke vrste boli koljeno , u skladu s Mayo Clinic . Osim ako je to ozljeda jerezultat naglog nesreće , uzmite vremena da se utvrdi njezin uzrok prije rushing do liječnika ili bolnicu . Upute Screenshot
1

Mjera svoju bol . Koljeno boli može bitiposljedica puknuća ligamenta , rastrgan hrskavice ili određenog zdravstvenog stanja poput artritisa . Zapitajte se , je moj bol konstantna ? Da li to dolaze i odlaze ? Je libol oštra i lupanje ili više od boljeti ? Ako bol je sporadična i ne oslabiti , što će vjerojatno imati ozljede nižoj razini .
2

Obratite pozornost na simptome . Puknuće ligamenta može dovesti do iznenadna bol koja se pogoršava kada hodati ili trčati . Iskakanje zvuk također može pratiti svaki pokret , a vi svibanj biti u mogućnosti da se držite težinu na koljena . Ova ozljeda je teža i zahtijeva liječničku pomoć .
3

Teškoća ravnanje koljeno mogao bitirezultat dislociranom koljeno . Simptomi ozljede mid - level uključuju oticanje i teškoće s hodanjem . Bolesnik obično može vidjeti ovu vrstu ozljede ikoljeno je sklona da se presele iz jedne na drugu stranu .
4

Pazite na znakove artritisa . Reumatoidni artritis je često karakterizira simetrično bol , kao što je na oba koljena ranjavanje istodobno , prema Fondaciji za artritis . Bol je i ozbiljniji kada pacijenti probuditi i kada su umorni kasnije tijekom dana . Oni s reumatoidnim artritisom obično primijetiti dodatne probleme kao što su bolovi u mišićima, umor , ukočenost, gubitak težine i simptome slične gripi .
5

Pokušajte sebe -liječenje sami glazura i podizanje koljena , s nižom razinom ozljede . Protuupalni lijekovi također mogu pomoći u smanjenju oteklina i bol .
6

Posavjetujte se s liječnikom ako bol ne prestaje za tri ili više dana ili postane još gore , jer ćete vjerojatno imati veći ocijenjeno ozljede . Simptomi težih ozljeda su vlasništvo teškoća koja nosi težinu na koljeno , promatrajući očiti deformacija ili primjećujući nastavak oteklina ili groznice , što bi moglo značiti infekciju .