Kako virus ulazi u ljudsko tijelo?
1. Kroz dišni sustav: Ovo je najčešći put infekcije virusima poput gripe, prehlade i COVID-19. Kada zaražena osoba kašlje, kiše ili govori, ispušta sićušne kapljice koje sadrže virus u zrak. Ove kapljice mogu udahnuti drugi koji su u bliskom kontaktu, što dovodi do infekcije.
2. Dodirom s kontaminiranim površinama ili predmetima: Neki virusi, poput norovirusa i hepatitisa A, mogu preživjeti na površinama dulje vrijeme. Ako netko dotakne kontaminiranu površinu, a zatim dotakne svoje lice, osobito usta, nos ili oči, može se zaraziti.
3. Kroz kontakt sa zaraženim ljudima ili životinjama: Neki se virusi mogu prenijeti izravnim kontaktom sa zaraženom osobom ili životinjom. To je uobičajeno za viruse kao što su HIV, hepatitis B i bjesnoća. Prijenos se može dogoditi putem tjelesnih tekućina poput krvi, sjemena ili sline.
4. Ugrizima ili ubodima zaraženih životinja ili insekata: Virusi poput bjesnoće, žute groznice i malarije mogu se prenijeti ubodom zaraženih komaraca, krpelja ili drugih insekata.
5. Kroz kontaminiranu hranu ili vodu: Virusi poput norovirusa i hepatitisa A mogu se prenijeti konzumiranjem zaražene hrane ili vode. To se može dogoditi ako hrana ili voda nisu pravilno kuhani, rukovani njima ili pohranjeni.
Važno je održavati dobru higijenu i pridržavati se preventivnih mjera kako biste smanjili rizik od infekcije virusima. To uključuje:
- Često perite ruke sapunom i vodom, osobito nakon kašljanja, kihanja ili korištenja kupaonice.
- Izbjegavajte dodirivanje lica, posebno očiju, nosa i usta neopranim rukama.
- Pokrivanje usta i nosa papirnom maramicom prilikom kašljanja ili kihanja i odmah bacite maramicu.
- Izbjegavanje bliskog kontakta s bolesnim osobama.
- Cijepljenje protiv virusnih infekcija koje se mogu spriječiti.
- Pridržavanje sigurne prakse rukovanja hranom i vodom.
Slijedeći ove mjere opreza, možete značajno smanjiti rizik od zaraze virusnom infekcijom.
