Self help tretmani za šindre

Iako to nije po život opasno ,epizoda crvenilo može biti vrlo bolno . Bolest uzrokuje osip i žuljeva , tipično duž jedne strane tijela . Iako su lijekovi na recept ponekad potrebno smanjiti intenzitet i trajanje simptoma , postoji nekoliko self- help tretmani koji vam mogu pomoći upravljati simptome i smanjiti bol . Razmatranja

šindre , također poznato kao herpes zoster jevirusna infekcija živce . Ne postoji lijek za crvenilo , ali to obično Čisti se na vlastitu u roku od nekoliko tjedana . Cilj liječenja je olakšati simptome i kontrolirati bol , što može biti vrlo teška .
Odmor i opuštanje

Mnogi ljudi osjećaju slabosti i umora kada su crvenilo. Mayo Clinic preporučuje da ste dobili puno odmora i izbjegavanje većih napora , dok iskupljuje . Vi bi također trebali izbjegavati stres , kao što može doprinijeti boli . Tehnike opuštanja kao što radi tai chi ili slušanje glazbe može pomoći .

Tretmani za bol

za liječenje boli od šindre , preuzeti -- brojač bolova ili anti - upalni lijekovi . Ibuprofen , Motrin i Advil su primjeri zajedničke nonprescription lijekove za bolove .

Tretmani za Svrbež

prijaviti calamine losion ili anti - šuga kremu na pogođenim područjima . Pokušajte neprepisan hidrokortizon kremu koja sadrži najmanje 1 posto hidrokortizon privremeno osloboditi svrab . Za više teškim svrbež , možete koristiti over-the -counter oralni antihistaminik , kao što su Benadryl .


Tretmani za mjehure

oprati plikovima dva puta dnevno s vodom i sapunom . Ne zavoj na žuljeve , ali vrijede hladnog i vlažnog komprimira tri putadnevno kako bi ublažili bol i svrbež . Namočite oblozi s običnom vodom ili s mješavinom 1 oz . bijeli ocat do 32 oz . vode . Uzimajući cool kupku u vodu posuti sodom bikarbonom ili zobene kupke proizvoda kao što Aveeno također može pomoći ublažiti nelagodu uzrokovanu žuljeva .