Koliko dugo ne možete mokriti?

Općenito se preporučuje da zdrave odrasle osobe mokre barem jednom svaka 3 do 4 sata i da izbjegavaju zadržavanje mokraće dulje od 6 do 8 sati kako bi se održalo zdravlje mokraćnog mjehura i spriječile infekcije mokraćnog sustava (UTI). Dugotrajno zadržavanje urina može uzrokovati prepunjavanje i rastezanje mjehura, što dovodi do oštećenja mišića mjehura i slabljenja mišića dna zdjelice. To može dovesti do urinarne inkontinencije ili poteškoća s pražnjenjem mjehura.