Kako spriječiti uti tijekom trudnoće

rizik od infekcije mokraćnog sustava (IMS) povećava tijekom trudnoće , ainfekcija može razvijati već šestom tjednu . Kao što je maternica povećava dimenzija ,dodatna težina ne uvijek omogućujumjehur za odvod u potpunosti . Bolest se može razviti , a žene uglavnom doživljavaju razne simptome poput bolnog mokrenja , učestalo mokrenje i bol u trbuhu . No, na svu sreću , postoje načini da se spriječi uti tijekom trudnoće . Upute Screenshot
1

Povećajte unos tekućine . Voda tjera otrove iz tijela , a to može istjerati bakterije iz urinarnog trakta . Pijte između šest i osam čaša vode na dan kako bi se spriječilo uti tijekom trudnoće .
2

Konzumirati brusnice . Brusnice , naravno, promovirati zdravlje urinarnog trakta . Jedite svježe brusnice se spriječilo uti , ili popiti nekoliko čaša 100 % sok od brusnice tijekom dana . Brusnica kapsule također smanjiti šanse infekcije .
3

Uzmi vitaminskih dodataka . Dodataka kao što su vitamin C i cink pomažutijelu u borbi protiv raznih infekcija , uključujući IMS . Kupnja multivitamine kako bi poboljšao svoj ​​imunološki sustav , ili uzeti vitamin C i cink dodataka .
4

pražnjenje mjehura nakon spolnog odnosa . Tijekom spolnog odnosa , bakterija u vaginalnom području može ući u mokraćnu cijev i uzrokovati infekciju urinarnog trakta . Mokrenje nakon seksa ispire bakterije iz urinarnog trakta i sprečava infekciju .
5

Držite području genitalija suho . Nakon kupanja , plivanja ili mokrenja , potpuno suho genitalno područje . To sprječava razvoj bakterija , a to smanjuje rizik od infekcija mokraćnog sustava u trudnoći .