dob & Inkontinencija

mokraćnog inkontinencija ječesta nuspojava zalazite . Prema Ministarstva zdravstva i socijalne skrbi , oko 38 posto žena i 17 posto muškaraca starijih od 60 godina pati od nekog oblika urinarne inkontinencije . Međutim , unatoč svojoj pojavnosti međustarijim osobama , inkontinencije rutinski pogađa ljude u bilo kojoj dobi . Ovo stanje može biti neugodno , ali to je najčešće izlječiva . Definicija

Osobe s inkontinencije u mogućnosti u potpunosti kontrolirati svoj ​​mjehur . U normalno funkcioniranje mjehura , mišići mjehura ostanu čvrsto zatvorena , sprečavanje izgrađeno urina u mjehuru od prolaska kroz mokraćnu cijev i izlaska iz tijela . Međutim , kada su ti mišići slabi ili podvrgnuti stres ( kao kad se smije , kašljanja ili kihanja ) , mišići se mogu otvarati prerano , što uzrokuje urin istjecati . U blagim slučajevima inkontinencije ,osoba može proći samonekoliko kapi urina prije povratila nadzor nad mišićima . U težim slučajevima ,osoba ne može kontrolirati svoje mišiće mjehura uopće .
Uzrokuje

inkontinencije ima mnogo uzroka , uključujući i dob . Prema Mayo Clinic, kao osoba dobi , njezini mišići mjehura su manje mogućnosti za pohranu urina i veću vjerojatnost da postanu pretjerano aktivan ( što je izazvalo nagli poriv za mokrenjem ) . Osim toga , inkontinencije mogu se pogoršati u žena koje su prošle menopauzu kaonedostatak estrogena u postmenopauzi godina može ubrzati propadanje tkiva sluznice mokraćnog mjehura i uretre . Starost nije jedini uzrok inkontinencije , međutim . Inkontinencija može biti uzrokovan infekcije urinarnog trakta , određenih lijekova , trudnoće i poroda , histerektomije , Parkinsonove bolesti , povećane prostate , zatvor ili viška potrošnje kofein, alkohol, vodu ili druge tekućine .


tipa inkontinencije

inkontinencije obično spadaju u četiri kategorije . Stres inkontinencije nastaje kada se mišići mjehura curiti urina nakon što je podvrgnut stresom , kao što su smijeh, kašalj , kihanje ili dizanje teških predmeta . Inkontinencija se događa kada se ne može držati mokraću dovoljno dugo do WC . Overflow inkontinencija je kadamala količina istjecanja mokraće iz stalno puni mjehur . Funkcionalna inkontinencija je kad neki fizički čimbenik, poput artritisa , sprječava vas od postizanja WC u pravodobno . Mnogi stariji ljudi pate od funkcionalne inkontinencije , čak i ako oni inače imaju normalnu kontrolu mjehura .
Liječenje

Postojerazne opcije dostupne za osobe koje pate od inkontinencije liječenja , iako odgovarajući tretman ovisi o uzroku i težini problema . Uobičajena terapija je trening mjehura u kojem pacijenti ponovo školovati mišiće mjehura kroz prsni kat vježbe i naučiti kontrolirati i odgoditi pražnjenja mokraćnog mjehura . Drugi oblici liječenja uključuju lijekove, injekcije , uretralnu ili vaginalni umetke ili promjene načina života (primjerice , gubitak težine, piti manje kofeina ili alkohola , izbjegavanje teških lifting ) . U teškim slučajevima inkontinencije , kirurgija svibanj bitinajprikladniji izbor.
Prevencija

Inkontinencija nije uvijek moguće spriječiti , osobito kada je godinama povezanog . Međutim , možda ćete biti u mogućnosti smanjiti vjerojatnost da postane neumjeren održavanje zdravog načina života . Održavanju zdrave težine , vježbe , jesti dovoljno količine vlakana , izbjegavajte hranu i pića koja mogu iritirati mjehur i , posebno važno za trudnice , ne Kegelove vježbe ( stezanje i opuštanje mišića dna zdjelice ) svaki dan.